咚咚咚！
一大波关于“睡觉”的网络流行语将要来袭：
“吃饭、睡觉、打豆豆”；
“少读书，多看报，少吃零食，多睡觉”。
人的一生大约有三分之一的时间在睡觉中度过，
“睡觉”这个话题一直都是生活和网络中的“大红人”，
它总是能不经意的引起人们的非议。
对于这件在你人生中占据重要地位的事儿，
你确定你真的了解它吗？
绯闻一：落枕是颈椎病的先兆？
昨夜睡了一个觉，醒来觉得脖子和肩膀都很痛，吓得我赶紧打开朋友圈寻求治疗落枕的良方。朋友圈里说落枕是颈椎病的先兆，可能会引发颈背疼痛、上肢无力、手指发麻、下肢乏力，如果不及时治疗，年纪大了可能会造成吞咽困难、视力障碍、胸部疼痛、下肢行走障碍！
What？！原谅我才疏学浅，竟然不知道落枕和颈椎病还有什么关系。你真的确定这症状不是中毒吗？睡觉落枕真的是颈椎病前兆吗？
绯闻二：软床睡久了影响男人“性能力”？
床垫太软会造成身体中间部位下陷，躯干构成弧形，使脊椎周围韧带和椎间负荷过重，增加腰椎生理弯度，长期下去会引起腰背疼痛。同时，睡软床肌肉不能获得充分放松，久而久之，会影响性爱时肌肉的力量！听起来好像都很有道理，那么软床真的就如此一无是处吗？
看似再平常不过的睡眠，实则饱含大学问！枕头没选好，落枕就来到；床垫没选好，难受又伤腰。面对重重健康传言，我们究竟该如何捍卫我们的睡眠？
今晚21:20安徽卫视《朋友圈健康说》，
携手大家辨清绯闻真假，
和“睡眠”来一场高品质的约会！
主编：方东昇
编辑：刘晓瑞 钱晓伶
实习生：陈蓉
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