减脂餐，营养不流失！今天是我减脂第三天的午餐！ 红萝卜西兰花虾仁都是有营养的食材，让我们一起享瘦吧！
By 孙丹丹li
用料
- 青虾仁 25个
- 西兰花 1颗
- 红萝卜 一小段
- 盐 适量克
- 生抽 一勺
做法步骤
1、西兰花一朵
2、青虾仁25个
3、红萝卜一小段
4、西兰花焯水备用
5、红萝卜切片焯水备用
6、这是焯水后的西兰花红萝卜
7、虾仁焯水备用
8、炒锅放少许油，一次放入西兰花虾仁红萝卜翻炒，在放点盐，生抽搅拌均匀就可以出锅了
9、装盘可以开吃啦
10、真的很好吃的
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
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