今天是全国爱牙日，妈妈们家里可有孩子张蛀牙？虽然说我家三宝还小，但是我平时还是很注意给他做牙齿保护的。
很多妈妈以为不吃糖就能不让孩子张蛀牙，但其实这种观点是不对的。我们应该都知道人的一生有2副牙齿，还没经过换牙期的牙齿称之为乳牙。但乳牙表面有深而窄的窝沟，食物残渣就容易滞留其中，这就为牙菌斑的生长创造了有利条件。
更重要的一点是小朋友的口腔清洁能力差。基本上我们平时除了刷牙就是靠口腔里的唾液杀灭口腔细菌，从而达到口腔的自洁能力，但是小孩子经常睡觉，睡眠时间长，睡觉中唾液的分泌量变少，所以不利于他们牙齿的自洁能力。
所以防止蛀牙要从根本做起，不能说只是单纯的不给孩子吃糖，还要让他们学习如何学会刷牙，这样才是从根源解决孩子的蛀牙问题。
但是要让孩子好好刷个牙是很多妈妈头疼的问题，这个时候我们就要发挥美食的诱惑啦~~当我家三宝不想刷牙时，我就会想办法来跟他做个小约定：比如说想要吃好吃的，那就必须刷牙。这样一来既能让孩子开心的吃美食，又不用担心他的牙齿健康问题了~~
那我平时会给孩子做一做这个甜椒培根圈，因为甜椒本身有健胃的作用，同时还可以很好的帮助孩子的解决消化问题，而且加上他们喜欢的芝士和培根，一口下去满满都是幸福感！
所以说只要牙齿防护措施做得好，孩子可是吃嘛嘛香哦！
食材
甜椒 / 鸡蛋 / 培根 / 芝士
步骤
1.甜椒切成圈以后，取出内囊。
2.培根切碎备用。
3.热锅下油后，放入青椒，略微烫熟。
4.再将鸡蛋倒进去，直到鸡蛋底部凝固。
5.将煎好的甜椒蛋圈放入烤箱托盘后，撒上胡椒粉。
6.再放上小朋友喜欢吃的芝士和培根。
7.放入烤箱180度，烤10分钟就能出炉啦。
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