近期降温十分明显，早晚不注重加衣，就有点咳嗽了。来点冰糖枸杞炖雪梨，止咳润肺，堪称秋季必备，好喝又营养。
雪梨，梨名，肉嫩白如雪，故称，是一种常见的水果。据《本草纲目》记载，“梨者，利也，其性下行流利。”
尤其是小孩子，简直喝了还想喝！
准备：雪梨一个、冰糖2-3颗、枸杞适量
做法：
1、雪梨三分之一处切开，但不要切太多，不然雪梨太小了，你会挖不了洞。
2、挖洞，把里面的果肉挖出来。注意不要挖太深了，也不要挖太薄了，不然就会挖出来。
3、挖出来的雪梨肉不要直接吃了，切小块放到我们挖出来的洞里面。
4、加入2-3颗冰糖，加上枸杞，然后加水上锅蒸炖1个小时左右就好了。
做法还是很简单的，就是要细心一点，不然很容易就挖出来了。不管有没有咳嗽，都可以做来吃喔~
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