01.周四小侄女发烧了，周五弟媳和侄子发烧了，周天弟弟开始发烧了，弟弟一家全阳了。
这种病不比普通的病，也不能去看他们，只能每天打电话询问他们的情况。
周六弟媳和两个孩子都高烧到40度，好在弟弟还没事，能照顾她们。
小侄女高烧了三天，弟媳和侄子烧了两天，慢慢的烧就退下来了，但是难受，浑身酸疼。
刚刚打电话询问情况弟媳说是不烧了，就是浑身难受，嗓子疼就是网上所说的如同吞咽刀片。
现在就是弟弟更严重，还在发烧，浑身疼的厉害。
说完了弟弟一家，在我们家人群里经常晒美食的小妹一家，接连几天没有了消息。
作为大姐的我感觉有的不妙，打电话一询问，妹夫先发烧了，小外甥女也有点发烧，这一家也沦陷了。
今天打电话问的时候，妹夫高烧40度浑身疼正是最厉害的时候，吃不下饭，小外甥女浑身疼，躺在床上不愿动。
还没有沦陷的我，开始听说小侄子和小侄女高烧40度，很是心疼，现在听说不发烧了，也算放心了。
单位实行AB岗制度，我属于B岗，在上班前需要做核酸，核酸检测结果混管阳性。
接到通知需要单人单管重新检测，第二天去检测排好长的队，估计一个小时都排不到。
好在有亲戚在镇政府工作，他们要求每人每天都做核酸，每人手里都发的试剂和核酸检测码。
和他联系了，到他那里做了核酸，一听说我要上班，亲戚给了我一个面罩还有一套隔离服。
晚上才出检测结果，阴性。
02.今天来上班了，局里好几位同事都在家发烧。
有一位同事想请我帮忙，她买的退烧药药店给的是过期的，听说我有一个朋友在药店，要我帮忙买点退烧药，哪怕一点也行。
在我弟弟一家感染时，我就打电话问过了，我们县城所有的药店都没有退烧药了。
好在另一位同事，有一个同学是开诊所的，问了问，现在退烧药都是按粒卖，还是特意留出来的，千叮咛万嘱咐，让她自己用，不要给别人，就这几粒了。
身边的人时不时就会有人阳了，上网课的闺女班里已经十多个同学阳了，连数学老师也阳了。
刚刚接到电话我们A岗的两位同事也都沦陷了。
感觉现在阳是常态，不阳反而是不幸中的万幸了。
熟人见面隔老远打个招呼，街道上没有了车水马龙的状态，商场里冷冷清清，没有了往日的繁华热闹。
作为还没有中招的我，不断的查看资料，查看阳过的人康复后总结的经验，尽可能的做好个人防护。
钟南山曾经提到感染新冠是一个自然规律，由于奥密克戎传播性很强，大概率都会感染。
不过感染的时间拖得越晚，估计感染后出现辛苦症状的机会越来越少，随着时间的推移会是这样。
他表示还是要以预防为主，到最后会有越来越多的感染者是无症状的。
所以对于目前我们还没有感染的人来说，最重要的就是做好个人的防护，越晚阳越好。
03.刚刚看了演员邢昭林阳康后的视频，我自己总结了几点阳后需要注意的事项，分享给大家，和大家一起做好迎接阳的准备。
先来说一说他这几天的症状：
第一天是嗓子疼，在37度左右徘徊。
第二天是38度，可能有一些高的会在38.8、39度都有可能。
第三天依旧保持这个情况，嗓子疼的会越来越严重，发烧到了39.5度。
第四天体温基本恢复正常了。但是每个人的症状因人而异，网络上流传的刀片株、暴廋株、失味株，眩晕株等就是各种感染新冠的人出现不同的症状的一些感受。
用药清单：1.铺地蓝消炎片（嗓子疼痛服用）
2. 布洛芬缓释胶囊（高烧38.5以上身体疼痛服用）
3. 连花清瘟胶囊（发热服用，身体发冷勿服）
4. 生姜葱白水（驱寒排汗）
5. 抗生素不要吃，新冠是一种病毒，抗生素对他没有任何作用，每一个人出现的症状不同要去对症下药不要乱用药。
6. 要去补充维C，提高自己的免疫力，帮助自己更快的恢复健康。
7. 多喝水，保证足够的睡眠，不要乱吃中药。
04.如何做我们才能保证在感染后症状轻一些？
这两天有个梗特别流行：选一个好毒株。
其实哪有什么好毒株，就算是同一毒株，在不同的人身上会呈现出不同的症状。
人家不是选了一个好毒株，而是拥有好的免疫力。
锻炼身体，保证充足的睡眠，多喝水，多吃饭，提高自己的免疫力。
保持一个好的心态，有句话说：“负面情绪吞噬免疫力”。
因为负面情绪，会导致对人体分泌一种荷尔蒙，它会抑制免疫系统的活力。
然而开心的情绪会增加唾液中免疫球蛋白的增多。
所以没事别老焦虑，多想想开心的事情，也开心感染症状就可能越轻。
根据专家的预测奥密克戎的感染性极强，不被感染的可能性较小。
最好的办法做好防护，尽量做到晚感染，减轻症状。
再就是锻炼身体，保持一个好的心情，每天多想想开心快乐的事情，吃好，保证睡眠，以便提高自己的免疫力，在病毒到来时把症状减少到最轻。
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