一个人怎么和自己相处就不累(别人也舒服)

首页常识更新时间:2023-04-18 18:31:02

相处之道—:降低期望值。很多时候我们的不舒服都源于期望值过高。一是认为对方应该按照你心目中的样子存在,二是给人一颗糖的时候潜意识是希望对方有糖的时候也能给你,所以当事与愿违的时候,你就会伤心失望指责抱怨。而当你对他人没有任何期待的时候,对方做什么事你都不会有情绪波动,并且意外的回报还能让你喜悦开心感恩人生。

​相处之道二:顺其自然。不必去刻意维持一段关系,是同一个轨道自然就会一路并行,不是一个轨道分开也没什么可惜。把精力用在努力提升自己上,当你成为太阳,必然会有行星不离不弃。不刻意维系也有利于关系的稳定,因为如果刻意维系了我们就会不自觉的附加期望值,一旦期望值低于预期心理就会失衡,关系也会随之动摇。所以,最稳定的关系就是顺其自然。

​相处之道三:保持真诚。每个人都有自己的气质和气场,这些都是由内而外散发的,是掩饰不住的。虽然别人看不到我们内心的真实想法,但你是真心还是假意给人的感觉是不一样的,虚假内心散发出来的气场会让人觉得不舒服,没人愿意跟自己感觉不舒服的人在一起。保持真诚为的也是自己舒服,欺骗、算计、使诈等都是非常耗费心力的。虽然短期内会得些便宜,但是长期内耗会损伤自己的身体和福报,最后得不偿失。

​相处之道四:做先伸手的人。见面握手,总要有一个先伸手;沟通交流,总要有一个先开口。主动为别人提供一些力所能及的方便和帮助,不要吝啬付出,地球是个圆,爱出者则爱返。你付出什么才会得到什么,虽然有时候付出不一定有回报,但是不付出一定没有回报!

​相处之道五:养成看人优点的习惯。每个人都有优点也有缺点,只看缺点我们会觉得这个人很讨厌,只看优点就会觉得他很可爱。我们改变不了任何人,但是可以改变自己的眼光,只看优点就可以忽略缺点,当你发现身边都是可爱的人,你的心情自然就是愉快的。

,
展开阅读全文
推荐内容
热门内容
热门文章

© 2007-2022 http://www.anhuiqq.cn,All Rights Reserved.