芒种是中国二十四节气之一，属于夏季节气，每年的6月6日或7日到22日或23日之间，夏至两周之后。由于日照时间极其长，出现白天热夜凉，土地里的芒草也长得茂盛，故得名“芒种”。
起源
中国的二十四节气起源于古代农耕社会的生产劳动活动。古人注意到，在一年里面，昼夜长短、气温变化、风雨日照等气象因素对农作物的生长都产生了一定的影响。于是，人们根据这些天文、气象规律，制定了二十四节气，用来指导农事活动。芒种这个节气的名称来源于旧时农家的一种找虫办法，芒是禾本科植物的一种，芒种表示禾本科作物的籽粒渐渐盈满，叶子渐渐变黄，但籽粒仍未成熟。这时，由于种子未成熟，营养未散发完毕，会吸引一些虫子来来啃食，这个时候一些人会在田里逡巡，始终搜寻这些虫子的秘密。后来因此演化成为一年的第十一个节气。
气候变化
芒种是一个非常特殊的节气，即便是在中国的零星沙漠地带也会有晨雾润泽，因此也有人形象地说，“芒种无水雨，愁芒少风沙。”这是因为芒种期间气温较高，空气中的水分蒸发较快，而此时正是夏季入汛的时候，容易出现短暂的暴雨或者暴风雨。芒种节气是农民们关注最多的节气之一，因为此时正是关键的农业生产季节，各种农作物进入了生长旺盛期，田间也出现了各式各样的蔬果，就连芒种节气的特有名物“芒草”，都变得秃而不丑，根据中医理论，芒草的药效最佳，同时也是一种很好的天然口感食品。
人们的健康
芒草是芒种时期一个非常重要的药品，既能祛风，又能解毒，常被用于治疗湿毒和风湿骨痛等病症。同时，这也是一个非常特殊的节气，对于人们的健康也有一定的影响，因为此时的天气高温湿重，容易引发人体失衡，需要特别注意清热解毒，调整体质。在这个时候，人们不应该过于暴饮暴食、过度劳累，还要注意防止中暑和腹泻等因素，注意个人的身体健康。
开展一些有益的活动
与其他的二十四节气不同，芒种的活动也非常多，人们可以利用这个时间去丰富自己的生活，因为此时节气比较长，温度比较高，可以多进行户外活动。例如：登山、徒步旅行、野餐、散步、泡澡等等，如果在芒种节气中进行这些活动，可以有效地促进人体新陈代谢，增强健康体质，同时也能让人的心情得到舒缓和释放。
结语
芒种这个节气是一个非常特殊的节气，不仅仅关系到农民的生产生活，还与人们的身体健康息息相关。作为一个非常重要的节气，我们要多去体验丰富活动，同时也要好好保护身体，享受好这个美妙的季节。
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