红虾皮怎么吃(提鲜补钙)

首页常识更新时间:2023-04-23 20:05:35

亲爱的朋友您好!谢谢您能点开这篇文章! 是地道的广东人,喜欢做美食,更喜欢分享做美食的过程。广东人的口味是以清淡为主,如果您想了解广东人日常的饮食习惯,或者广东的驻家大厨想变个花样换换口味,欢迎来翻翻 的美食分享!春天分享的各种菜肴的做法都是比较简单的,很适合在家庭里面做的家常菜。虽然不是高大上,但却是最接地气的,希望大家能喜欢。

8月的湛江有一种小软壳红虾皮大量上市,我们习惯叫它红虾仔,也有人叫它小鳞虾,厨房的大师傅还告诉春天它有一个更浪漫的名字——樱花虾。

它有什么特点呢?首先它的营养价值高,超级补钙;第二它的虾壳是软的,老少皆宜;第三它比一般的虾皮个大一点,吃起来有嚼头;第四它味道比较鲜甜,口感比虾皮更好。

当然,它受欢迎,还因为它烹饪方法多样,可以自己自成美味,也可搭配其他的食材做成各种美味佳肴,简直是搭配高手。

菜式一:【爆炒鳞虾】

做法:

1.小鳞虾泡洗一下,捞出沥干备用。

2.姜切丝备用。

3.热锅放油,加入姜丝,下入小鳞虾爆炒。4.加入少许生抽提提鲜,继续爆炒均匀即可关火出锅。

菜式二:【鳞虾蒸蛋】

做法:

1.小鳞虾泡洗一下,捞出沥干备用。

2.把3个鸡蛋敲入碗中,加适量的盐和鸡精打散,过滤一次蛋液。

3.把鳞虾撒入蛋液中,滴入几滴白醋。

4.滚水把蛋液放入蒸笼中,中小火蒸7分钟(中途开一次锅盖,防止水蒸气回滴),关火焖2分钟(将蛋液蒸至八成熟,再焖一下,恰到好处,不会过火而出现蜂窝状)。

5.撒入少许葱花,滴入少许花生油和生抽即可。

菜式三:【鳞虾炒韭菜】

做法:

1.小鳞虾泡洗一下,捞出沥干备用。

2.韭菜清洗干净,切段备用。

3.蒜剁成沫,姜切成丝,备用。

4.热锅下油,下入蒜末姜丝爆香,再倒入小鳞虾爆香。

5.加入韭菜继续翻炒至变色断生,调入适量的盐、生抽、蚝油、鸡精翻炒均匀,即可关火出锅。

菜式四:【鳞虾炖豆腐】

做法:

1.小鳞虾泡洗一下,捞出沥干备用。

2.豆腐用盐水泡一下,去去豆腥,切小块备用。

3.蒜剁成沫,葱切成葱花,备用。

4.热锅下油,下入蒜末爆香,再倒入小鳞虾爆香。

5.加入适量开水,煮开后放入豆腐块,再调入适量的盐、生抽、蚝油、鸡精,中小火炖煮5分钟左右。

6.浇入生粉水收汁,关火出锅,撒上葱花即可。

菜式五:【鳞虾煮面】

做法:

1.小鳞虾泡洗一下,捞出沥干备用。

2.紫菜清水泡开,捞出沥干备用。

3.葱切成葱花备用。

4.水煮开后下入面条、鳞虾和紫菜。

5.待面条煮软后,调入适量的盐和鸡精,滴入几滴香油,撒入葱花,即可关火出锅。

小贴士:

1.小鳞虾加工的时候咸味比较重,所以在煮任何菜肴之前,都必须先泡洗一下,去去咸味。

2.尽管小鳞虾泡洗了,但咸味还是有的,所以在调味的时候可以适当的减量。

3.小鳞虾可以和不同的瓜菜搭配,如芹菜、丝瓜、冬瓜、苦瓜、青瓜等等,随你的喜好更换即可。

结语:小鳞虾确实百搭,随手一配就是一道鲜味十足的菜肴。最关键的是,它还经济实惠,买半斤15—20元左右,就可以存在冰箱里随吃随取,起码能配10个8个菜。所以说,这个八月,小鳞虾,你值得拥有。

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