吃并不只是满足我们的口舌之欲，吃的简单完全可以接受，可是吃的色彩不好，那么会影响吃它的兴致。
西红柿炒西兰花，简单的菜，简单的色彩，鲜艳搭配的色彩，绝对能促进我们的食欲。
食材：西兰花250g 番茄150g 蒜2瓣油、 盐、 生抽、 白糖
做法：
1准备一些西兰花和水果番茄，西兰花切成小朵后放水里泡洗干净备用。
2番茄用开水略汤去皮切成稍厚的片，葱切花。
3煮锅烧开半锅水，锅中放几滴油和一勺盐，把西兰花放入沸水锅里焯水一分钟后捞出控干水分。
4热锅冷油，下蒜片煸炒出香味。
5放入西兰花翻炒几下。
6放入番茄翻炒几下。
7按个人口味放入适量的盐、生抽和少许白糖翻炒均匀即可起锅。
