最简单的凉拌皮蛋(#舌尖上的端午#超简单好吃的凉拌皮蛋)

首页常识更新时间:2023-04-29 12:41:24

鲜辣爽口,风味独特

By 千千千结

用料

做法步骤

1、葱、蒜、辣椒切碎备用

2、黄瓜切片垫底,皮蛋切块(一个蛋八块)

3、葱蒜辣椒装入一个碗里,适量鸡精和盐

4、倒入2勺酱油

5、1勺香醋和1勺蚝油,3勺辣椒红油搅拌均匀

6、淋在皮蛋上

7、凉拌皮蛋就做好了

小贴士

根据调料和配菜的多少决定盐量,酱油和蚝油都含盐,可以不放盐 辣椒油不可少,根据自己口味调整用量

皮蛋的营养功效

味辛、涩、甘、咸,能泻热、醒酒、去大肠火,治泻痢,能散能敛。

皮蛋的饮食禁忌

松花蛋不宜与甲鱼、李子、红糖同食。

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