我有一个患者，浑身胖嘟嘟的，体重有着120多斤，问我要减肥的方子，我给他定制了一个简单的小方子，现在让我来给免费分享给给大家。
因为她的体质是湿胖体质，通俗点说就是体内湿气很重，所以才老减不下来！我给她开了方子，能减肥祛湿结合的，让她每天喝。
方子都是常见的一些材料盛，山楂干，加上黄桑，荷叶，决明子和罗汉果，制成黄桑荷叶茶，饭后喝，每天两杯了，喝20天，能瘦10斤！关键是不用节食和运动！不会也没有出现反弹现象！
方法也不算复杂，山楂一小把，黄桑、荷叶都是7克，决明子、罗汉果都是6克的，一起水煮20到30分钟，喝水。
时间
两个饭后喝
这个茶能减肥，主要是山楂起消食、减脂作用，黄桑祛湿刮油，荷叶分解脂肪，决明子通便排毒，罗汉果促进减肥、利湿。
坚持的20天里，基本正常吃饭，但是也瘦了10斤，真的很适合这种体质，除了瘦。身体还会有些变化，就是舌苔不白厚了，脸也没那么油腻了，当然水肿也去了很多。
所以胖了也不要自卑，用对方法瘦下来真的很简单。
【温馨提示】
中医减肥讲究辨证论治，体质不同使用的方法也不同因此大家首先要搞清楚自己的体质，才能找到合适的减肥方法
我是北京博爱医院中医科副主任医师 樊利杰，如果您也有减肥和脾胃的烦恼 在评论区“扣1” 让我来帮助您
