大部分人的一个共性：人们喜欢赞美、夸赞自己的人，讨厌经常贬低、批评自己的人。因为，他人的赞美、夸赞、表扬，提高了自己的自我价值感，而经常性的批评、贬低则会让自身的价值感丧失，因为自我价值保护原则，在内心会进行抵触，会反感做出这一行为的人。
相信很多人都听过一个心理学效应：阿伦森效应。阿伦森效应指的是：随着奖励减少而导致态度逐渐消极，随着奖励增加而导致态度逐渐积极的心理现象。也就是说：人们都喜欢褒奖不断增加、批评不断减少。
在日常生活中，阿伦森效应可以涉及到很多方面，比如人与人之间相互印象等问题。
很多人在步入社会或者一个新环境时，为了获得领导的关注、赞美和认可，都会勤奋的表现，甚至对于超出自己能力的工作也会硬着头皮去做。
对于这样的情况，很多人都会存在，但有些人并不是本能真实的表现，而是“装”出来的，等一段时间过去之后，就会回归原来的样子，“撕下”了初期伪装。进而在领导和同事眼中的形象出现了一个大反转，让他人有一种被欺骗的感觉，最后在公司被边缘化。
根据阿伦森效应的研究数据和结果来看：对于那些刚步入社会或者新单位的人员来说：如果在后期，不能一直保持最初勤快、优秀的表现，还不如最初表现平平，以后慢慢提高。
一个人，在最初表现的很优秀，他人对其就会有更高的期待，一旦这个人达不到这个期待，就会让他人产生失望、失落的感受，这一感受会影响到人们对这个人的最初印象，也就是我们说的，近因效应。
虽然他人对一个人的初始印象很重要，但对于经常在一起的朋友、同事来说，随着彼此的了解，这个时候，人们的第一印象就会被现有印象弱化，进一步的代替第一印象。
就像，最开始的时候，对一个人的印象不是很好，甚至不想再和这个人有任何交集，但因为工作或者一些其它因素，又不得不与之接触，在长时间的接触中，随着慢慢的了解，就有可能发现：原来这个人是这样的一个人，并不是自己最初认为的那样。
对于阿伦森效应来说，通过这一心理现象，我们可以知道，对于“给一甜枣”和“打一巴掌”的顺序。
也就是对待一个人：是先夸赞一段时间后批评，和先批评一段时间后夸赞，哪个更容易让人接受？
答案显而易见，人们更容易接受先批评后夸赞的形式，从一段时间内来看：先批评后夸赞是一种自我认同的提升，可以提高人们的内部动力，也就是积极性。
这个提升不是物质上的奖励能够比拟的，因为物质上奖励的本质是调动了内部动力，但这个调动的强度和人们对奖励物质的认识是相关的。
提到物质奖励和内在动机的问题，就不得不提心理学中的德西效应，德西效应认为适度的奖励有利于巩固个体的内在动机，但过多的奖励却有可能降低个体对事情本身的兴趣，降低其内在动力。（这里的奖励多指物质上的，但又不单单只是物质方面）
对于奖励，很多人倾向于口头上的，也就是精神上的，也有很多人倾向于物质上的，不管是哪一种奖励方式，都是只是在一段时间之内有提高内在动力的作用，之后这个作用会越来越小。正确的奖励方式，应该是物质与夸赞的精神相结合，物质奖励中包含精神鼓励、支持，能够提高个体的信心和自我认同、自我价值感的提升。
