5月最新鲜的野菜莫过于槐花,繁花满树,很多市民喜欢将槐花用面粉或玉米碎裹住蒸食。5月18日,太原市中医医院主任中药师王保小提醒,槐花味虽美,但不可乱吃。
槐树是生活中最常见的植被,公园、路边随处可见。5月飘香的是刺槐花(洋槐花),阵阵清香沁人心脾,有不少市民喜欢将洋槐花带回家,挑拣洗净,以面裹之,上笼屉蒸熟,再浇上香油或拌蒜蓉食用。王保小介绍,槐花的食疗作用确实有不少,如凉血止血,槐花主要用于血热的病症,可配合地榆治疗身体下部出血,如便血、尿血、痔血,配合仙鹤草、白茅根治疗上部出血;可降低血压,预防中风,槐花所含的芸香甙(芦丁)是具有增强毛细血管抵抗力的维生素,可增强血管壁弹性,提高毛细血管的韧性,对高血压患者,有防止脑血管破裂的功效,可预防中风;槐花液有明显降血压的作用。“很多人觉得槐花生吃很香甜,经常边摘边吃,这是不可取的。”王保小特别提醒,“槐花不能直接生吃。”
“虽然槐花可以作药用,也有食疗作用,但不可乱吃。”王保小提醒,“槐花含糖量比较高,吃起来比较甜,糖尿病患者尽量少食;槐花做的粉蒸槐花消化起来比较困难,消化系统不好的人尽量不要吃;由于槐花中含有感光物质,敏感皮肤的人尽量少食;槐花味甜、辛,性寒,脾胃寒虚的人群尽量少吃,日常生活中尽量不要和寒凉的食物一起食用,如马齿苋、鱼腥草、苦瓜等。”
来源:太原晚报
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