炖猪肉白菜的做法大全家常(一锅炖了吃)

首页常识更新时间:2023-05-11 23:30:39

它和猪肉搭配,一锅炖了吃,简单又不失美味,北方人最爱的吃法

猪肉涨价了,白菜还是“白菜价”,白菜的价格一直都很便宜,几毛钱一斤,人人吃得起。白菜作为“百菜之王”,一直是人们不可缺少的一种蔬菜,一年四季都不缺。以前白菜是人们过冬时除了白萝卜之外,唯一一种蔬菜。冬天蔬菜缺少,人们只能吃白菜补充维生素,现在人们对白菜还是很喜爱,就是因为白菜好吃又便宜。

白菜和猪肉搭配,一锅炖了吃,简单又不失美味,北方人最爱这样的吃法了。北方人喜欢吃炖菜,而白菜又特别适合拿来炖着吃,可能别的蔬菜一顿就烂了,口感很差,但是白菜炖着吃很美味。“百菜不如白菜”、“冬日白菜美如笋”,这些民间俗话都证明了白菜的价值。如果白菜与肉一起煮,既可以增添肉的鲜美味,又可减少肉中的亚硝酸盐类物。还有一句俗语:“肉中就数猪肉美,菜里唯有白菜鲜。”

别小看白菜的价值,从营养学上分析,白菜的维生素、膳食纤维、矿物质等含量都是比较高的。它的维C含量高于苹果,和橘子的含量都差不多了。现在大家都吃腻了大鱼大肉,偶尔炖一锅猪肉白菜,还是很美味的。下面我来告诉大家,猪肉炖白菜的做法,猪肉有点贵,我就加了一点,再加点青椒丰富一下口感。下面我们一起来看看吧~

【猪肉炖白菜】

食材:猪肉1块、白菜1个、青椒1个、姜适量、盐少许、白糖适量、鸡精适量、食用油适量。

做法:第一步,将白菜一片片掰下来,然后洗干净切成段,沥干水分备用。

第二步,将猪肉洗干净切片,青椒洗干净去蒂去籽切块,生姜切丝备用。

第三步,起锅烧油,放入猪肉煸炒变色,加姜丝翻炒出香味。

第四步,然后放入白菜,倒入适量清水,大火烧开,炖煮至白菜断生。

第五步,最后加青椒煮片刻,加点盐、白糖和鸡精调味,就可以关火出锅了。

小贴士:

1、我不喜欢五花肉,太油腻了,喜欢吃五花肉也可以。

2、白菜我喜欢炖得烂一点吃,看个人喜好吧。

这样的一锅菜,美味又实惠,营养也比较全面,如果懒得下厨的时候,简单的炖这样的一锅,是很方便的。

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