温泉养生攻略(富硒温泉疗愈之旅)

首页常识更新时间:2023-05-12 00:27:55

转眼之间,2022已接近尾声

朋友圈的对话陆陆续续从“你了吗?”

变成“你康了没?”

回想这段疲惫不堪的日子

多想给身体一个极致的放松

泡天然富硒温泉好处多多哟

待到“阳康”之后

一定要来温汤小镇

赴一场冬日温泉疗愈之旅~

温泉疗法提升免疫力

温泉疗法提升免疫力的科学机制主要是通过温泉沐浴产生的温热刺激、所含矿物成分的效果与温泉所在地的自然气候等健康手段对人体产生的综合性刺激,引发体内自律神经系统、免疫系统等产生积极反应,从而激活能够使人体各项机能趋于正常化的自然治愈力。

免疫力与体温、血液循环、新陈代谢、消化吸收、排汗排毒、心理状态、睡眠等机能息息相关,而温泉几乎在这些方面都有独特的调理功效。

温泉康养三级养生功效

01

放松身心

第一个层级——温泉休养即集合温泉为核心的休闲旅游相关产业,提供综合性旅游度假服务,达到放松身心、休闲娱乐的作用。

02

保健养生

第二个层级——温泉保养即以温泉为介质,综合东西方各种养生方法的保健养生体系,取得维护健康、保持青春、美容美体的功效,将SPA、植物精油、针灸、药熏、饮食等与泡汤进行结合,对游客进行调理呵护。

03

温泉医疗

第三个层级——温泉疗养温泉核心功能,充分利用温泉矿物元素的医疗功效,以现代医学和水疗技术为基础的温泉治疗康复体系,主要有预防疾病、恢复健康、治疗疾病的功效,此类产品在欧洲发展的较好,人们泡温泉会先进行体检,根据游客身体状况,建议合适的温泉疗程。

阳前预防 阳后改善

1

阳前预防

对于没有“阳”的小伙伴泡温泉有哪些好处呢?温泉含有多种活性作用的微量元素,对改善体质增强抵抗力和预防疾病有一定的帮助。

中国医疗矿泉专家陈炎冰在《矿泉与疗养》一书中认为”温泉一般含有多种活性作用的微量元素有一定的矿化度泉水温度常高于30℃以上温矿泉可对以下疾病具有医疗作用:肥胖症、运动系统疾病(如创伤、慢性风湿性关节炎等)神经系统疾病(神经损伤、神经炎等)早期轻度心血管系统疾病痛风、皮肤病等!

2

阳后改善

“阳”后的小伙伴,这个时候就非常建议安排一场温泉之旅啦!从感冒来说,感冒的时候比如流清鼻涕、咳嗽、咳白痰、怕冷、不爱出汗这一类病人泡温泉效果非常好,温泉可以起到舒筋活络、疏风散寒的作用。

明月山富硒温泉

是很多游客冬季休闲放松的好去处

一边欣赏露天温泉的自然美景

一边享受天然富硒温泉的独特魅力

心灵和身体的双重享受

是阳康之后最能抚慰身心的“良药”

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