黑椒双豆做法大全(双豆蔬菜沙拉)

首页常识更新时间:2023-05-13 16:22:43

作者:xxx_yiyi

用料

红甜椒 1个

黄甜椒 1个

中等大小洋葱 1颗

中等大小胡瓜(黄瓜) 2根

橄榄油 2汤匙

罐装法国菜豆 420克

罐装扁豆 420克

罗勒 2大枝

中等大小番茄 2个

油浸干番茄 2汤匙

香脂醋 1汤匙

盐、黑胡椒适量

点缀:

大黑橄榄 12枚

做法步骤

1、甜椒洗净去籽,略切成块。洋葱去皮切丝。胡瓜切去两端,洗净,切成薄片。

2、橄榄油注入大煎锅加热,以旺火把甜椒、洋葱、胡瓜炒至棕色。

3、同时,将菜豆和扁豆沥干,再用水冲淋。罗勒洗净沥干,叶撕下,新鲜番茄略切成块。

4、菜豆及扁豆下锅略炒,加入罗勒叶、新鲜番茄、干番茄和醋。

5、加盐、黑胡椒调味,炒匀,使蔬菜热透。橄榄去核。

6、蔬菜出锅盛入热盘中,用橄榄点缀,立即上桌。

(观看视频教程,请关注微信公众号:“香哈菜谱” 或 “xiangha100”)

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