有很多人在教武术，特别是有些理解难度的形意拳，教的人更多。先问这些“拳师”看了多少遍形意拳拳经，每天练功几个小时？
形意拳练对了能强身，练错了会伤身，这点都知道但有的“拳师”自认为找到正确方法了，但他们的方法都不一样，又都认为自己是正确的。
比如劈拳属金，对应身体的肺部，所以有位小胡子“拳师”是这么教的：“劈拳练得时候要含胸收腹，这样等于把肺部按摩了一遍，所以能强健肺部”。
这位小胡子拳师理解的真是高明，要果真是这样，那就直接含胸收腹按摩肺部就行了，何必练劈拳呢？
“劈、崩、躜、炮、横”对应“金、木、水、火、土”五行原本就属于意识范畴，至于对应身体的五个部位就更是指的意识了。
如果硬要说实际的，劈拳出拳在胸部，在出拳的一刹那自然而然的需要挺胸收腹，而不是所谓的按摩肺部！
至于怎么练才能增长功力，这就不是嘴巴说说就行了，需要自己大量的练拳才能长功，如果做到郭云深那样走路都打崩拳，那么谁都不会太差。
形意拳正确的练习方法是自己练出来的，不是小胡子那样“瞎琢磨”出来的。正所谓“题读百遍，其义自见”，在练拳中体会，得失自明！
形意拳老前辈早就说了，练形意拳根本没有捷径，只有多看拳经多拳才有可能达到化境，而不是凭空研究那些所谓的正确招式。
,
