清洗衣物这件小事对于女孩子来说，不是什么难题，不过对于没有另一半而且对生活质量要求不高的男性朋友来说，可能就是一件麻烦事了，就比如清洗内裤吧，宅男们知道男士内裤可以穿多久吗?如果长时间不清洗会有哪些危害呢?
从干净角度来说，内裤这种和自己“亲密接触”的衣物最好每天更换一次内裤，三个月更新一次。
从医学角度来看，内裤长时间不清洗，容易沾染粪便、尿液，而粪便中含有沙门氏菌、大肠杆菌等等的有害菌类，长时间与肌肤接触，就会引起各种疾病，如尿路感染、龟头炎、包皮炎等之类的炎症，影响小便以及其他的身体不良的状况，如果有伴侣的话还会传染给伴侣。
从生理结构来看，男性的汗液或者其他的分泌物更容易沾到内裤上，如果长时间不换内裤，内裤上面菌群数量惊人，可能会引起精子质量不高，精子坏死或者畸形等各种男性的生育方面的问题。
无论从哪个方面来看，男性都需要定时换洗内裤。
当然，有些男性确实做到了这点，他们每天都会更换内裤，但会一周集中洗一次。这样的做法，不仅难以清除内裤上面的细菌，还会增加寄生虫卵的数量。所以，有这样习惯的朋友一定要改正噢。
说了这么多，到底男性朋友要如何换洗内裤呢?
首先，在内裤换洗最好每天换一次。换下来及时清洗，最好用具有消毒杀菌的洗衣液进行清洗，家里光线比较好的情况下，尽量让内裤在阳光下晒一晒。
其次，在选择内控方面，尽量选择款式宽松的，材料柔软的内裤，全棉材质最好，这样可以减少内裤对肌肤的摩擦，还能具有较好的弹性，穿起来更舒适。
更重要的是，定期更换、定期更换、定期更换，重要的事情说三遍。所有的内裤，最好能够三个月就更新换代一次，如果内裤已经变形了，或者摸起来有些发硬，说明是时候更换了。
