其实很多人在生活中都有这样或那样的坏习惯，而男性相对于女性来说，抽烟、喝酒等不良习惯要多很多，所以男性朋友更是要关注自己的健康。而男性的寿命又跟平时的习惯有着很大的关系，以下这几种习惯都在影响着大家的健康。
男性生活中有十大恶习影响健康，导致寿命短!
1、很多人都习惯一起床就叠被。但其实这是非常错误的做法。因为经过一晚上的睡眠，被子因为*的呼吸就会有受潮的情况，因为被子受潮就会产生很多对*不好的物质。这个时候如果起床叠被，那么那些不好的物质就会藏在被子里而不能释放出来，等到下次睡觉就又会被自己吸收。
2、很多男性朋友习惯饭后松裤带。这个习惯看似没有问题，但这个会使腹腔内压下降，从而促使肠子蠕动加剧，就会容易让人出现腹胀、腹痛、呕吐的情况，严重的话还可能因此患上胃下垂的毛病。
3、还有很多人喜欢吃完饭后立马就睡觉的习惯。其实吃完就睡对身体非常不好，这个容易使大脑供氧量减少，很容易引起消化不良等情况。
4、也有很多男性朋友喜欢空腹吃糖。这个习惯也非常的不好，因为空腹吃糖会损伤蛋白质的吸收，从而影响*各个机能。
5、现在很多男性朋友追求时尚，追求自我。喜欢留胡子，其实这是个人爱好，无可厚非，但如果留有非常长的且非常浓密的胡子就对身体非常不好了。因为胡子具有很强的吸附有害物质的性能，所以留大胡子的人吸入的污染指数也比普通人要高很多。
6、很多人喜欢翘二郎腿，这个习惯长期以往会使腿部血流不畅，容易得静脉血栓。
7、平时喜欢眯眼看东西，随意揉擦眼睛，因为不卫生也会引起眼睛发炎问题。
8、越来越多的职业人，习惯性的长期强忍小便。其实这是不对的，身体一旦有意识告知要上厕所就不能忍，才期忍小便会引发急性膀胱炎，而且还容易出现尿频，尿疼，小腹胀痛等症状。
9、好多男性朋友不喜欢睡前不洗脸。一天的灰尘如果不及时洗去，那么留在脸上的灰尘或者化妆品，就会引起粉刺和针眼，还会使眼睛发炎。
10、很多男性朋友喜欢热水洗澡而且时间过长。常用的自来水长时间和空气接触会产生很多有害物质，这个时候如果洗澡时间过长就会全部被身体所吸附。所以不要长时间地洗澡。
所以对于男性朋友而言，一定要注意改掉以上的坏习惯，养成好的生活习惯，这对于身体的健康也是有益的。另外男性朋友除了在生活中要注意外，在饮食上也要注意营养健康，不要暴饮暴食，要多参加体育锻炼，这对于身体健康是有帮助的。
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