企鹅主要生活在南极洲及其临近的非洲，南美洲和大洋洲的南端，是最耐寒的鸟类。它们身披黑色的“燕尾服”，露出白白的肚子。企鹅身体很胖，走起路来摇摇晃晃，非常可爱。
企鹅经常在冰冷的水中游泳，所以保温对它来说相当重要。不过不用担心，企鹅肥胖的身体里有很多脂肪，能起到保温的作用。企鹅的羽毛又厚又密，能防止冷水和皮肤接触，保暖性能非常好。而且企鹅的羽毛都是中空的，这样就能阻隔冷空气进入，也能防止身体内的热量流失。
另外，企鹅总是一大群生活在一起，它们聚集密度很高，这样也能帮助保持体温。企鹅不会飞，但很擅长游泳，身体两侧的鳍肢在游泳时充当了浆的作用，使其能游得非常快：在雪地上时，他们又借助鳍肢飞快划雪。企鹅以水中的鱼，虾为食，入水捕食时，用肺呼吸，所以每隔一段时间就要把头露出水面。
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