工作后，持续的自我学习变得愈发重要。那些下班后比你多学 2 小时的人，几年后的差距远远不止升职加薪。那么，如何利用下班后有限的时间，
开拓视野、增长知识，就尤为重要。
1、提升自己的认知能力，开阔自己的视野
2、保持运动，每周都有固定的运动时间，每天都有简单的运动。
3、接触以前自己从没有接触过的信息。
今天给大家推荐几个，有趣有料又高大上的公号，改变你的圈子
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青年书摘
ID：qingnianshuzhai推荐理由：21世纪的车轮在飞速地滚动着，我们都逐渐进入了一个“快
”时代，大多人年轻人每天面临的是繁多的工作和事务，这样千篇一律又密密麻麻的生活让他们难以在其中喘过气来，人终究又是一种
极度拥有好奇心的生物，如何摆脱生活的枯燥，去利用碎片化的时间寻找快乐，不妨关注“青年书摘”带你找寻答案
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观察者网
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观察者网，智库与时政新闻媒体的结合！
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中国经济网ID：ourcecn
推荐理由：新闻大事、财经热点深度解读，权威评论，第一现场，我们都在；国家级权威新闻媒体单位，获得“中国新闻网站传播力十强”。中国经济网，传递有价值的信息！
长按上方二维码识别关注▼南风窗
ID：SouthReviews推荐理由：冷静的力量，是南风窗坚守了37年的品格。自创刊以来，我们守护理性、良知与责任，关注这个世界上真正重要的事，保持着对这个时代最富洞见的观察。我们也热爱美食、好书与佳片，不错过生活中每个美好瞬间。
在这个吵闹的世界，真话往往被埋没。我们越来越渴望冷静的声音，专业的分析，不被贩卖焦虑，也不被恶意地薅流量。
关注它，能让你听到真话，多一分对世界的理解。深刻不偏激，理性又自由，《南风窗》始终期待与你一起，冷静地思考未来，热情地活在当下。
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▼九行
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九行是《新周刊》旗下的旅行公众号——在旅行这方面，他们也要讲新锐。别跟风，别追捧，哪儿地方好玩，哪个地方值得为了吃去一趟，哪个地方有着神奇的故事，又或者旅行界的奇异现象，都被九行的老艺术家们一一记录下来。
我们拒绝一切low游，只有一颗孤独的好奇心对远方敞开。
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▼凤凰网
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我们是凤凰网官方微信公众号。除了一本正经提供重磅事件、政经热点的“大新闻”外，也有1分钟就能“学废了”的冷知识，带你了解热点新闻背后关键细节，成为朋友圈中的“政经大咖”。
风向｜俄罗斯下一步棋怎么走？普京“智囊”这样预测
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