想念一个人真难受，六神无主，焦虑不已，坐不住，什么事都做不下去，这种思念之情，往往发生在刚刚中断联系的时候。因为以前在一起久了，习惯了，刚刚分手，真的不适应，好像生命里缺失了一个角，露着风，淋着雨，不能护自己周全了。
难受的时候，你有什么办法么？一些走过来的人可以帮你分享分享：
A: 哭出来，大声哭，不要憋着，把委屈都哭出来，哭得昏天暗地，哭得肝肠寸断，当你痛苦到了极限，你会感觉大病了一场，很严重很严重，痛苦得你都有点害怕了，你会在痛苦极限中忽然醒悟，这样爱，害怕，放下吧。
B：使劲玩耍，找各种朋友聊天，玩啊，玩啊，玩啊，一直玩，有人陪着，痛苦就减少了。
C：看书，尤其是治疗失恋的，听心岸姐姐的课《余生打算忘了你》，里面有录音，有文章，听了让我很理性，也懂了很多心理学解析，对我帮助很大。
D：运动，使劲累自己，体力消耗，千万不要闷家里，一直闷着。
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