对于零基础学员来说，我的教学顺序是这样的：先教徒手挥拍动作，在这个阶段，可以让学员在不动脚的情况下，先建立正确的手臂挥拍动作，包括拍形、大臂与身体的角度、小臂与大臂的角度。等上半身动作稳定后，再加入脚部的原地转动，这样就能让腿部有正确的形态。等全身都能够协调动作后再加上重心的转移。
在徒手挥拍练习阶段，可以加入一些球感练习，比如原地持拍拖球、持拍拖球走、颠球、对墙颠球、击球入盆等。然后就是利用像绳梯、小跨栏等器材进行步法练习，并通过视频演示、教练示范、老队员示范等教学手段让学员建立起正确的动作表象，并对乒乓球运动有一个系统全面的了解。
我要强调的是，如果在没有真正有球练习的状态下，徒手挥拍动作是很难达到标准的，就像是一个练太极的人，如果没有实战训练，再怎么练都像是太极操，只有经过实战的洗礼，才能真正的被称之为太极拳。
等到挥拍动作达到五成标准时，就可以上台进行多球训练了。多球训练也是先不动脚，只做上身的挥拍动作，等到上身动作定型后，再加入脚部和腿部的动作，然后再加入简单的步法练习。
在训练过程中，我们要综合运用徒手挥拍练习、球感练习、步法练习、多球练习、单球练习等多种训练手段，让受训者的技术动作一点一点地接近规范动作。
当然，我会在教学过程中加强对学员心理素质的培养，帮助学员们树立信心，保持积极的心态，并且要求学员做好艰苦训练的准备。
乒乓球技术的提升是需要长期坚持不懈的训练与实战。新手学习乒乓球，只有把每一个阶段的技术动作都掌握好，才能不断提高水平。此外，我会在训练中注重培养学员的团队协作精神，让他们在参加训练和比赛的过程中，学会尊重对手，互相学习，共同进步。
欢迎广大乒乓球爱好者在评论区留言，提出宝贵意见，帮助我不断提升教学水平！
