刚进入小暑，气温就直逼40度，不论是躺着还是坐着都会不停出汗，身体中的水分流失较快，及时的补充水分才能较好地维持体能，最主要的要防止温度过高出现中暑的情况，这时就会有朋友问了：有没有效果好又简单方便的办法，补水、消暑两不误呢？
”夏饮菊花、病不沾“，喝菊花茶就是最好的消暑补水的方法之一，不少人觉得喝白水太过寡淡不想喝，这时就可以以菊花茶代水，而喝菊花茶降温消暑的效果比冷饮还有作用，菊花本身寒凉，能舒缓降温，是夏季必备的清凉茶饮。
那么夏季喝什么菊花茶比较好呢？
要知道菊花分黄菊、白菊，白菊滋味甘甜，对眼睛好，黄菊微苦，主打消暑、去热去燥，因此夏季喝黄菊花茶是最佳选择。
喝菊花茶讲究的是喝好不喝贵，好菊花中对身体有好处的有机物及微量元素充足，口感丰富、滋味甚好，不知道选哪一种的朋友们，不妨看看老花农常喝的3款黄菊花。
一、怀菊——云台冰菊
云台冰菊因独特的品质又名”怀药“，在北宋时期极受皇室青睐，作为皇室专用茶饮，并一直流传延续至今。
云台冰菊种植于焦作市大雁门村，那里有天然且特殊的条件下形成的迎风坡使冰菊每天都有充足的阳光照射，这里的水分充足，土地松软，最适合冰菊生长。
云台冰菊的整个生长过程都是由当地的老花农悉心栽培，包括育苗、菊苗打顶、除草、采摘等，杀虫不用打农药，采用黄粘板等绿色方式进行，纯人工晾晒，努力打造绿色原生态的菊花，正因为如此受到大众的喜爱。
每年的十月底，冰菊绽放出黄色的花朵，花瓣整齐排列，馨香扑鼻，成品后的干花色泽金黄，质地柔软，花瓣之间连接紧密，冲泡时不易掉瓣。
成汤后，茶水微黄透亮，杯中花朵玲珑精致，呈一个个圆圆的绣球状，栩栩如生，饮茶赏花，两全其美，菊香醇正高扬，鲜爽清冽，口感甘甜细滑，似绸缎，喝完无尽的清香围绕在唇齿之间，令人无限回味！
二、金丝菊
染人徒染金丝色，侍女谩歌金缕衣。争似黄花得天巧，织成纹绺不须机。形容的正是金丝菊的模样。
金丝菊多种植在江西九江市地区，那里的有丰富的利于其生长的资源，金丝菊的花朵硕大，通体金黄色，花瓣又细又长，每支花茎只开一朵花，花型饱满、圆润，品质较高。
成品后的金丝黄菊，经过沸水的冲泡，花朵在杯中绽放栩栩如生，具有不俗的观赏价值，泡好的茶汤颜色清亮不浑浊，菊香浓郁而柔和，入口甘甜，喝完口舌生津，令人无限回味。
三、杭黄菊
杭黄菊中的大黄菊，种植于江苏射阳一带，那里种植大黄菊的面积较大，早些年因销路不好，导致种植量逐年降低，但因其品质较高，丝毫不影响大家对它的喜爱。
大黄菊色泽金黄，朵大，花瓣长又大，叠加层数较少，质地柔软，花蕊大且黄，成品后的杭黄菊花型较圆，经冲泡，茶汤发黄，晶明透亮，入口微苦，仔细品味有回甘，香气扑鼻，顿叫人神清气爽，喝完令人意犹未尽想再喝上一口。
夏季最适合喝黄菊花，清凉消暑，生津止渴，马上入伏，不妨在入伏前后每天喝上几杯黄菊花茶，安安稳稳过夏天。
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