二伏过后要多吃面条，分享3道面条做法，营养又美味，别忘了老传统。亲爱的好朋友们，大家好，我是大厨江一舟，今天又到了，给大家分享美食的时刻了，你们准备好了吗？
这老传统里有句俗话说的是，头伏饺子，二伏面，意思就是头伏要多吃饺子，二伏要多吃面，
这两天刚好刚过二伏，所以我今天江一舟，就分享给你4道面条的做法，在二伏天里你一定要经常吃，实惠营养又美味，可别忘了老传统哦，接下来就把这3道面条做法分享给你。
二伏过后，要多吃面条，分享4道面条做法，这第一道就是五香凉面啦，二伏天里天气炎热，别管是中午或者晚上来顿凉面条，非常的解馋过瘾，实惠营养又美味，这些来把做法分享给你。
首先准备点炒熟的白芝麻，和炸好的花生米，碾压成芝麻碎和花生碎搅拌在一块备用。
然后西红柿切成碎丁，锅留底油，把鸡蛋两个炒熟炒散后盛出来，西红柿丁下锅，炒出汤汁之后，放一勺糖，一勺盐，一勺生抽，然后把鸡蛋下锅，翻炒均匀后出锅备用。
然后再烫点豆角丁，有条件的再切点榨菜丁，这五香就齐活了，然后水开之后下面条，面条八成熟捞出来，用凉水冲凉控干水分，把上面的这几种调料，爱吃啥就放点啥，拌在一块吃，五香凉面就做好了，营养又美味，可别忘了老传统。
二伏过后，要多吃面条，分享4道面条做法，这第二道就是切丁肉酱面了，吃起来非常的下饭过瘾，接下来把做法分享给你。
圆茄子一个切成碎丁，五花肉切成肉丁，准备点葱姜蒜干辣椒，小葱花和小米椒，接着锅留底油，先把切丁下锅翻炒一分钟，让茄子吸油这样更香，然后把茄子盛出来，
然后把五花肉末下锅，煸炒出油后，放葱姜蒜炒出香味，然后再放一大勺的老干妈，一勺黄豆酱，一勺生抽，少许老抽，然后加入两勺清水，
把茄子丁下锅，只需放少许的白糖提鲜，然后大火烧至粘稠后，出锅时撒点葱花和小米椒末，搅拌均匀后，浇上去就可以吃了，实惠营养又美味，可别忘了老传统。
二伏过后，要多吃面条，分享4道美味面条做法，这第3道就是白菜炝锅面了，味道鲜香，面条爽滑劲道，接下来把做法分享给你。
做白菜炝锅面，必须用白菜帮，白菜帮切成细丝，锅留底油，放点葱姜干辣椒八角炒香之后，把白菜帮下锅，大火翻炒一分钟，
然后沿锅边淋一圈生抽，直接倒上适量的清水，放少许的盐，鸡精味精调味，水开后把面条下锅，煮熟后甩上一个鸡蛋，然后撒点葱花，淋点香油就可以出锅喝了，实惠营养又美味，可别忘了老传统。
怎么样朋友们，看完文章，这次知道二伏过后，要多喝面条，我分享给您的这4道面条做法，您学会了吗，实惠营养又美味，可别忘了老传统哦，我是大厨江一舟，咱们下期见，
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