该基本技艺练习，主要包括以下两个方面：
- 稳住手
- 用眼睛观察
提示：在以下的6个绘画练习过程中，建议使用同一支笔和同一种类型的纸。
敏捷度练习
敏捷度练习包括两个练习方式。这两个练习是关于稳住手的练习。此练习主要锻炼你的手部肌肉以及手眼协调能力。对于新手来说，此类的机械式训练会很有效果。之后，你可以试着用机械训练去探索使用新的画笔，或者，在你不知道该画什么的时候，你也可以选择做此类练习。
机械式训练也是一种很棒的用来放松大脑的方式哦！
- 练习一：画圈圈，越多越好
在一张纸上画各种大小的圆圈，直到纸面被圆圈填满。在画圆圈的过程中，确保圆圈 跟圆圈之间没有重叠。
画圆圈并不像你想象的那般简单。在画圆圈的过程中，需要注意画圆圈是怎么越变越难的。是画的圆圈越大，它的难度也就越大吗？试着从顺时针和逆时针两个方向画圆圈，多试试，画的越多越好。
提示：手快抽筋的时候甩甩手，毕竟这是在锻炼我们的手部力量。
- 练习二：线影法，结构的乐趣
用平行线填满一张白纸。
线影法
画对角线对于我们来说最容易，因为它符合我们的手腕动作规律。但你有注意到左撇子比右撇子更喜欢相反的方向吗？注意观察你最喜欢的画家的作品，猜一猜他们是用哪只手作的画。
现在一定要尝试其他方向。享受乐趣！用不同的线影填满你的纸张，享受线影在纸张上蔓延的感觉。
提示：不要旋转纸张，这项训练的重点是锻炼你的手部，以让它适应各种绘画方向。
现在我们的手已经练得有点累了，接下来让我们锻炼一下眼睛吧！
感知：学会观察
绘画主要是观察和理解你看到的事物。人们通常认为每个人看到的事物是一样的，但事实上，看是一项可以提高的技能。你画的越多，你看的越多。接下来的四项训练会让你看得更多。
- 练习三：轮廓，伸出你的小手
你看到你手部的迷人轮廓了吗？把它们收集在同一张纸上，先别画整只手，挑几张好看的线条。
无论你画的是人、植物还是你最喜欢的动物，通常来说，轮廓定义了身体或物体的形状。通过轮廓，人们得以认识人体或是物体。挑战不在于画出那些与众不同的线条，而在于从一开始就看到这些线条。
即使你认为自己已经知道一个物体的形状，也有必要去仔细观察并重新发现它。
- 练习四：明暗对比法，折叠光与影
画一块布。首先画出它的轮廓，之后用我们刚学的线影技能，创造一个光影交互的世界。
明暗交互
此练习会给你一种光影交互的感觉。不得不说，这个练习不是最简单的，甚至可以说是高级教程中的一部分。但请记住：本次练习不要求绝对精准。这块布只是你的试验场，用以实践你之前所学的线影技能并得以感受你“赤手空拳”创造的光与影。
提示：你可以用曲影线来调节形状，用交叉影线（类似于编织结构）来加深区域颜色。
提示：在看这块布的时候，你可以稍微眯一点眼睛。你会觉得一切都模糊不清，但是你会看到明暗对比明显增强了。
光线的安排可以让我们轻易察觉出一张图的重点在哪。看看伦勃朗或者乔治德拉图尔的画，你会有所收获。下次你看电影时，可以注意观察戏中的光影所产生的的戏剧效果。
- 练习5：透视，迷失在空间之中
让我们画些立方体吧！只需遵循下面的简单步骤。
立方体绘画
透视图是是一个三维环境在二维平面上的投影。
构建透视图是一门极深的学问，在线文章的篇幅不足以详细介绍。然而，我们可以通过一些简单的技巧来获得乐趣。通过这些小技巧，我们可以对透视图的魔力有更直观的感受。
步骤一：画一条水平线。它相当于你图画中的一条地平线。
步骤二：在水平线靠近纸张边缘的地方点两个点。这就是我们所说的消失点。
步骤三：在某处画一条垂直线。
步骤四：连接垂直线的端点与消失点。
步骤五：像下图一样加两条垂直线。
步骤六：将两条新加垂直线的端点与消失点相连。
尽可能多地重复步骤三到步骤七。享受绘画的乐趣！如果你觉得不够劲，你可以给立方体的面画上影线。
提示：画相交线时，自信一点，让们稍微重叠，露出点线头。这样的话，形状看起来会更清晰点。
掌握透视画法会让你拥有制造深度错觉的能力。最重要的是，你得学会怎样用三维空间的方式思考。即使你选择画平面图，或选择打破透视规则，理解透视画法也依然是你能学到的最珍贵的绘画技巧之一。
- 练习六：为什么会这样？
给一个物品作五幅不同的画。每次在纸上以不同的方式摆放该物品。
构图是一个很好的工具。我们可以通过作画时的构图去表述我们心中的故事，同时，也可以描述绘画中的含义，以及传达绘画中的信息。
为了解透视的工作原理，我们必须时刻铭记：我们的透视技巧已经被日常生活经验给定型了。例如：在我们的印象里，垂直线和水平线会更稳定，而对角线，则像是会随时倒下的线条；在日常经验看来，当看到一个在底部的深色形状时，我们通常会认为它是一个很重的物体。
垂直线与对角线的对比；深色的点与面对比
你也可以试着在纸上尝试不同的主题安排，注意观察不同的安排是怎么改变他们的内涵的。
