很多同学会觉得 Excel 单个案例讲解有些碎片化，初学者未必能完全理解和掌握。不少同学都希望有一套完整的图文教学，从最基础的概念开始，一步步由简入繁、从入门到精通，系统化地讲解 Excel 的各个知识点。
现在终于有了，以下专栏，从最基础的操作和概念讲起，用生动、有趣的案例带大家逐一掌握 Excel 的操作技巧、快捷键大全、函数公式、数据透视表、图表、打印技巧等……学完全本，你也能成为 Excel 高手。
今天要教两个操作技巧，学会后在工作中一定能助力不少。
案例：以下图 1 为示例教授今天的两个技巧：
- 通过快捷键，将带公式的单元格快速复制粘贴为数值；
- 光标只在指定的区域中循环跳转
01 用快捷键将公式复制粘贴为值
1. 选中数据表标题中的月份，从公式栏中可以看到月份是通过公式设置的。
接下来我们复制这些月份，在其他空白区域粘贴为值。
2. 按住 Ctrl 键，依次选中 B1 至 G1 的单元格 --> 按 Ctrl C --> 选中目标单元格 --> 按 Ctrl V
粘贴后的单元格中都是值，没有公式。
这个方法适合单元格比较少的情况，如果太多的话，一个个选择还是有点麻烦的。
此方法还有一个小缺憾是复制和粘贴的区域不能有重叠，也就是说不能通过这种方式将原来位置的公式变成值。
02 回车键在指定区域循环
这个技巧在填写表格时特别实用，光标只会在需要填写的区域中循环，不会去往不需要填写的单元格，非常方便。
第一种：回车后只能在黄色区域轮替
1. 选中所有黄色区域 --> 按 Ctrl 1
2. 在弹出的对话框中选择“保护”选项卡 --> 取消勾选“锁定”--> 点击“确定”
3. 保持选中黄色区域 --> 选择菜单栏的“审阅”-->“保护工作表”
4. 在弹出的对话框中取消勾选“选定锁定的单元格”--> 点击“确定”
不断按 Enter 键，就会去往下一个黄色单元格，先行后列。
第二种：回车后在整个数值区域轮替
先将刚才的设置取消。
5. 选中所有黄色区域 --> 选择菜单栏的“审阅”-->“撤销工作表保护”
6. 选择“审阅”-->“保护工作表”
7. 在弹出的对话框中勾选“选定锁定的单元格”--> 点击“确定”
8. 选择“审阅”-->“撤销工作表保护”
9. 保持选中黄色区域 --> 按 Ctrl 1 --> 在弹出的对话框中选择“保护”选项卡 --> 勾选“锁定”--> 点击“确定”
接下来正式设置在数值区域循环。
10. 选中 B2:G11 区域 --> 按 Ctrl 1
11. 选择“保护”选项卡 --> 取消勾选“锁定”--> 点击“确定”
12. 保持选中区域 --> 选择“审阅”-->“保护工作表”
13. 取消勾选“选定锁定的单元格”--> 点击“确定”
现在一直按 Enter 键，光标就在数据表的值区域不断循环。
