不知道大家是如何将工作和生活非常明确的划分开的？对于你而言，真的就是工作时间只工作，其余时间只生活吗？大概很多人的回答都是否定的。
有很多人用“工作几乎占据了我全部的生活”来形容自己的现状，而这样不忙碌、不成活的非健康生活状态却被大家视作是一种理所当然了。不管你是给别人打工的程序员，还是天天忙于管理公司的大老板，谁又能真正做到工作和生活完全分开，说下班就绝口不提工作呢？
消极人群负能量满满针对这个问题，大概有两种类型的反应。第一种是消极人群的代表，他们觉得，这真不是一个好苗头，难道我们那样美好的生活就这样被工作占据了吗？工作日被支配还不够吗？还要我周末因要改一份企划案，而一再缺席朋友聚会吗？这简直不能忍受。
而这样消极的态度，也是指向了两种结果，第一种是，世界那么大，我不想和工作谈恋爱，于是果断选择辞职，另外找一份让自己感觉刚刚好的工作，对将工作带进生活并且占满生活的现象表示强烈抗议。而另一种，是因为种种原因，带着不满与纠结选择留下来，继续维持现状。
积极人群幸福感倍增第二种是积极人群的代表，他们把工作进入生活甚至占据生活这一现象转化为一件好事。在这种情况下，他们感到的是快乐而不是煎熬。
比如，作为一家旅游公司的广告企划，可能在平时的工作时间已经很绞尽脑汁的在想方案了，但是下班之后，坐在回家的公交车了，还是会不由自主的注意路边吸引人的广告牌，他不把这归为是在工作，而是在放松，在观察生活中的一切美好。而这种放松可能恰好能提供给他新的思路。
可能你会说，这是职业敏感性，的确如此，但是这种敏感性会使他产生生活原来可以以这种方式保持有趣的想法，那这样不是两全其美的吗？
工作与生活，原来可以这么平衡其实出现这样的情况，弄清楚自己内心真实的想法是最重要的。是偶尔不满，还是愤怒常伴于身；是经常感到快乐，还是失去快乐感，这是我们处理这个问题的第一步。
对于那些天天抱怨，身心俱疲的人，应该好好的想一想，这份工作对你来说意味着什么，如果你还喜欢，或是迫于一些压力必须坚持，那么不如就试着把你的兴趣和你的工作结合，让你的工作充满兴趣。如果对这样的情况实在无法忍耐，那么换一个适合自己的工作也是个不错的选择。
否则，在这样的心态、这样的情绪之下，对自己、对他人都是一种不负责任。而对于那种本身就总有积极心态的人来说，保持下去，不仅能提升自身专业能力，还能好好的享受生活，感受来自工作与生活的快乐。
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