有安全感的人都有什么表现?
看似理直气壮的人,不一定有安全感,相反,他可能很自卑;
看似照单全收的人,不一定有安全感,相反,他可能很忐忑;
看似不闻不问的人,不一定有安全感,相反,他只是怕被人讨厌。
很多人对于安全感的定义太表面,认为那些看似大大咧咧、开朗活泼、无忧无虑的人都是有安全感的,而那些内向寡言、羞于表达、战战兢兢的人才是没安全感的典型表现。
事实上,这是大错特错的。
在这里,我想将有安全感的人分为两种类型:1、显性安全感;2、隐性安全感。
具备显性安全感的人,就是我们平时所见所闻所印象:落落大方、毫不在意、坚定自如。
而具备隐形安全感的人,可能甚至会混淆在缺乏安全感的人群中,但只有他们自己知道:他们真的不需要别人的礼让和同情,因为自己真的很有安全感啊!
所以,与其谈何种表现是有安全感,不如谈何种表现是缺乏安全感——除了那些缺乏安全感的群体,剩下的群体,就是显隐性安全感人群了。
一、一个人缺乏安全感的表现?
是的,一个人站在你面前,跟你说了两句话。你很难看出他是否是个有安全感的人,但很容易看出他是个缺乏安全感的人。
这是因为:
1、 缺乏安全感的人更注重自身印象
他说话会很小心,会很努力纠正方言口音;他站姿会很标准,尽量不给外人一种懦弱拖沓之感;他会很考虑别人的感受,与此并存的是忽略自身感受,所以他总是看起来“怎么都行”。
因为他们会更在意自己在你心中的印象分,唯恐做错了什么就被你讨厌。
2、 合作能力差,行为也更偏向独立
没错,缺乏安全感的人根本不是你们想的那样:事事躲在人身后,赖着粘着连体婴。
如果他们跟你不是很亲密,你也没进入他们的安全线范围内的时候,他们几乎不会跟你建立什么联系。
甚至,他们也不喜欢接受你的帮助,不喜欢接受你的馈赠;如若一定接受,那么必然从其他方面弥补回来找到平衡。
3、 容易自我否定
在谈话中,你可以看出他们其实很没信心,很容易对自我呈现否定的态度。
比如,她们总觉得工作不顺心,是因为自己能力不足、运气不佳;总觉得身处任何城市,都没有想象中的那样完美;总觉得自己身上这不好看那不好看,影响了自己的正常生活。
总地来说,她们的自我否定是焦虑的,是时时刻刻存在的,尽管以半开玩笑的方式笑着说出来,还是悲观又消极。
4、 对人际关系,非黑即白,恐惧不稳定
缺乏安全感的人,朋友必然少。
这是因为她们对于人际关系的掌控欲很强,渴望非黑即白、完全在自己预料中的关系:
要么相亲相爱,两人互相掏心掏肺;要么形同陌路,谁也不必笑脸相陪。
所以,你会发现,她们几乎不太精通交朋友的技巧,如果真的喜欢你,只会傻傻地对你好——并且一旦察觉到你的冷漠,马上掉头走人,毫无厚脸皮再试一次。
5、 防备心理强,容易以狭隘的态度去看待事物
这不是黑他们,这里的“狭隘”不是贬义词,而是一种极端自卫的方式导致的必然结果。
缺乏安全感的人,就像一颗含羞草,陌生人接近他时,他的第一反应不是“他真好,来跟我交朋友了”;而是:“我不知道他过来要干嘛,我得赶紧把自己遮起来,”
6、 不喜欢麻烦别人
他们的字典里没有“理所当然”,即便是“举手之劳”也不存在。
能自己做的,全部亲历亲为。不是想要逞强,而是觉得麻烦了别人,就给了别人讨厌自己的机会。
7、 不懂拒绝,容易讨好
缺乏安全感的人不想放过任何一个“被人喜欢”的机会,直接导致的结果就是不懂得拒绝,甚至为了讨好而接受。
他们的思维方式,是把身边人的感受放在第一位,即便这种感受威胁到自己的感受。
二、与之相对的,有安全感人群的典型表现有哪些?
前文大致阐述了缺乏安全感人群在人际关系中的表现,为了更加清晰明了。
不妨列出几点我所了解的“安全感典型表现”。
这些表现不限于表面行为,还有深入到思维模式的观点。
1、 他们敢于做“舔狗”
这种“舔狗”,指的是敢于在长时间受挫的情况下,依旧大胆表现自己的情感;不论是工作、生活还是爱情。
比如,工作里你屡屡受挫,依然敢于犯错——而不是逃避或辞职;
爱情里你不被关注,依然毫不懈怠,提升自我——而不是分手或质问;
有安全感的人,通常有继续前行的动力,且挫折商较高。
2、 他们会恃宠而骄
有些人,你对他越好,他越不安,甚至想逃走——这种属于典型的安全感缺乏者,他觉得自己不配或早晚会分开,这种美好反而会恐吓到他;
但有些人,你对他越好,他越飘飘然——这种属于典型的有安全感群体,他们会把对方的这种付出,直接归因为“自己值得”,越被捧着,越有安全感。
3、 他们敢爱敢恨
有安全感的人,不会把自身价值捆绑到感情中。
在一起,皆大欢喜;分开了,一别两宽。他们的感情是完全随着个人感觉走的,跟价值捆绑没有关系。更不会觉得分手了就是个人价值不够,迟迟走不出来。
4、 充满信任
这可以算是安全感充足人群的最大特点。
他们是可以去信任的:感情、他人、生活、未来。
他不会觉得爱人几小时不回信息就是不想理自己,而是觉得他在忙;他不会觉得朋友口中“下次再约”是借口,而是相信朋友是真的有事;他不会觉得当下的挫败是永久的困囚,他相信自己一定会走出来。
不妨说,有安全感的人,是活在自己的世界里。他们有计划和目标,坚定而自信。
但没安全感的人,看似活在自己的世界里,其实很容易把自己变成他人生活的配角:总是患得患失,考虑别人的印象和感受,把自己的价值捆绑于他人的评价之上,活得很累。
最后,如果你恰好是缺乏安全感的人,别怕也别慌。我曾经的回答中有很多关于安全感的答案,希望可以给你一点微薄的帮助。
,深刻如此,国家二级心理咨询师,大连市心理协会会员,《非暴力沟通·两性篇》译者,34岁,已婚已育。刻哥具备八年以上心理情感咨询经验,咨询案例过万。自2011年起,就在进行心理情感的研究与咨询,擅长亲密关系指引、心理情绪问题疏导、情感危机处理等,包括恋爱分手挽回、婚姻中离婚/外遇危机等。相信无论从专业角度、咨询经验和人生阅历,都可以给迷惘的你一些不错的建议。