你是否想知道自己的健康状况？根据能量和气血水平，健康状况可分为五个等级。快来看看你属于哪个健康等级吧。我们的目标是停留在第一级、预防第二级、避免第三级、远离第四级和第五级。
·第一级：健康级，最健康的等级。这种人不怕冷也不怕热，对内具有强大的自我修复能力，对外则具有强大的防御能力。
·第二级：亚健康级。此时人体能量收支失衡，但仍具有对外抵抗能力。因此，人体可能出现各种警报和反应，如发烧、头晕、失眠等。
·第三级：假健康级。如果亚健康状态不注意休息，人体对外界抵抗能力就会下降，许多人认为自己很健康，但实际上他们已经处于危险的边缘。
·第四级：生病季节。当人体能量继续消耗时，就会进入阴阳两虚的状态。此时，人会经常感到疲倦和四肢无力，甚至会因一点小病而住院治疗。
·第五级：重病级。当人体阴阳两虚的气血水平继续下降时，就会出现气血枯竭的情况。此时，严重疾病会相继发生，而且大多数是目前医疗系统无法解决的难题。
健康的身体是我们生活的基石。关注康健书友会，保持健康的生活方式，共同远离不良的健康状态。
在评论区留下你的健康等级，让更多人了解健康的重要性。
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