南瓜蛋黄小米粥的做法(黄金搭配组合)

首页常识更新时间:2023-10-12 19:53:05

小米含有多种维生素、氨基酸、脂肪和碳水化合物,营养价值较高,孩子经常喝小米粥对孩子的成长发育比较好。而鸡蛋、南瓜、小米的黄金搭配,实现均衡丰富的营养,满足人体发育成长所需的营养素。

材料准备

主料:鸡蛋2个;南瓜100克;小米100克

做法

步骤1:先煮好小米粥。再煮熟一个鸡蛋。

步骤2:粥快煮好时,将南瓜洗净,去皮切小块。步骤

步骤3:隔水蒸熟后用搅拌机搅成泥,再取一颗蛋黄搅碎。

步骤4:将蛋黄捣碎和南瓜泥。

步骤5:将南瓜蛋黄泥倒入小米粥中拌匀即可。

小贴士

1、婴儿建议6个月以上食用

2、考虑到宝宝的口味清淡,若宝宝能接受,尽可能不要添加糖。

喜欢美食,关注我每天分享健康美食,记得收藏哦!!!

,
展开阅读全文
推荐内容
热门内容
热门文章

© 2007-2022 http://www.anhuiqq.cn,All Rights Reserved.