广东蒸鲫鱼的做法大全(都不要放料酒和盐)

首页常识更新时间:2023-10-15 13:54:50

不论蒸什么鱼,都不要放料酒和盐,教你正确做法,鱼肉鲜嫩无腥味,真好吃又简单!

孩子他爸爱吃鲫鱼,但自己不吃肉,小孩也吃不了多刺的鲫鱼,因此很久没有买过鲫鱼了。今天孩子他爸想吃,才买了一条不是很大的鲫鱼。

鲫鱼与四大家鱼相比,味道更为鲜美,肉质也更为嫩滑,但鱼刺也较多,并不适合小孩吃。如此鲜美的鲫鱼,当然清蒸更为合适,既保留鱼肉的原汁原味,也更能突出鲫鱼的鲜美。

广东人清蒸鲫鱼和清蒸其它鲜鱼都是不放料酒和盐,不然鲫鱼的鲜味就会被淹盖或消失。想要吃到鲜美又无腥味的清蒸鲫鱼,就继续往下看吧!

准备食材:

鲫鱼一条、姜、葱

第一步:

买鱼的时候,叫摊主帮忙把鱼杀好和去除鱼鳞!把鱼带回到家后,再清洗干净,同时要把鱼肚子里的黑色部分刮洗干净,不然会很腥哦!

第二步:

如果买回来的鱼比较大条,最好在鱼背两面各切一刀。这样处理过的鱼,清蒸会更易熟,熟得也更均匀一些。其实,我这鱼比较小,可以不用切,只是做个示范给大家看而已。一般有1.5斤以上的鱼,最好切一切,更好控制蒸鱼的时间。

第三步:

把鱼放在碟子上,在鱼的刀口处里夹一些姜片和葱段,鱼肚里也要塞一些,剩下的姜片和葱段都铺在鱼身上,起到去腥味作用。

第四步:

准备一个干净的碗,加入少许盐、2勺生抽、一点点凉开水,再丢入少许姜片和葱段,并倒入一些食用油拌均匀,备用。

第五步:

锅里的水开后,把鱼和料碗一起上锅蒸,分两层来蒸,开大火蒸6至10分钟。(我这鱼才8两重,属于比较小的,还在鱼背上切了两刀,只需要蒸6分钟就可以了。

第六步:

出锅前一分钟开一下盖,再把姜片和葱段都夹掉,再放上姜末和葱花,盖上锅盖,再蒸一分钟。

第七步:

蒸好,出锅!把碗里的姜葱夹起丟掉,再倒在鱼上,美味即成!

这样清蒸鲫鱼简单健康、味道鲜美香嫩又无腥味,喜欢就点个赞吧!

小贴士:

1,要想蒸鱼无腥味,鱼必须要新鲜,要做到鲜买鲜蒸。

2,鱼肚子里的黑色膜是整条鱼中,腥味最重的地方,一定要刮洗干净,不然腥味也会很重。

3,蒸鱼干万别抹料酒,不然蒸出来的鱼肉有浓浓酒味,掩盖了原本的鲜味。你可以在鱼身上多放点姜片和葱段或把姜葱汁抹在鱼身上,都有很好的去腥作用。

我是客家小蓝,每天都会给大家分享不一样的健康美食。如果你想吃得美味,又想吃得健康和苗条,又或者你家孩子不爱吃蔬菜的,都可以跟小蓝学做健康美食,又或者提出你对健康美食的建议!谢谢大家的支持和关注!(本图文为本人原创,如有抄袭必维权)

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