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很多人可能会出现这样的情况，那就是晚上睡觉的时候觉得嘴唇异常干燥，怎么喝水也都无法缓解这样的症状，甚至还出现嘴巴起皮等情况。
如果大家认为这是身体因为缺水而发出警报，那就大错特错了！因为这很有可能就是某种疾病发出的警告！
在经过一晚上的休息之后，的确有一些人会在早起的时候感觉到想要喝水，这主要是因为身体经过一夜的运转，由于消耗太大，以至于身体的各器官出现了严重的缺水症状。如果有的人喝水较少，而且体内的新陈代谢速度比较快，那么，这就会使得口干舌燥的情况变得越发明显。
当然，导致身体缺水的原因多种多样，不可马虎下结论，例如张嘴呼吸或是吃的太咸都可能会导致嘴巴发干和嘴唇起皮。不过，也有不少专家认为嘴巴总是发干，有可能是以下几种疾病找上门。这具体指的是哪些呢？
首先就是甲状腺功能亢进，这是一种由于体内甲状腺激素产生过多引发的一种综合征。一旦确诊之后，患者常常会出现身体乏力或情绪容易波动等问题。此外，有一些患者也会出现失眠多梦、多汗和食欲亢进等症状。
当然，如果感冒发烧或者是患上各种呼吸道疾病，也可能会引起嘴巴张着呼吸的情况，久而久之，这就会使得口腔中的液体被蒸发，使人感觉到频繁的口干舌燥。比如，在患上肺炎和支气管炎等疾病的时候，有一些患者也会频繁咳嗽，那么，咳嗽不止也会引起口干。
再者要说的就是糖尿病，这是一种大家比较熟悉的慢性代谢性疾病，主要的表现就是血糖长期偏高。这种情况之下，患者的尿液之中会含有大量的葡萄糖，甚至会有一种淡淡的甜味，乃至引来蚂蚁。
当然，在患病之后，这类人的饮水中枢神经会受到刺激，从而在晚上睡觉的时候出现频繁口渴的情况。客观来说，这种患者需要注射胰岛素和服用降糖药，才可以避免口渴的症状持续发生，因为如果不进行恰当的干预治疗，可能会引起多种并发症，如吃的多排的多和体重短时间内迅速减少等问题。
很多人并不知道干燥综合症说的是什么，其实，这指的就是一种免疫细胞对分泌唾液的腺体造成损害的疾病，该疾病会使得体内新陈代谢的速度变得缓慢，在这种情况之下，有一些人也会感觉到舌头和牙齿等部位过于干燥，甚至会发展为眼部干燥以及皮肤干燥等。
长此以往，也会有人出现身体乏力和低热的情况，那么，在出现口干舌燥的情况之后，大家应该怎么办呢？
坦白来说，最直接的做法就是多喝水，如果是因为生理性的口干而引起的缺水，大家就需要及时补充水分。不过，喝水也是一种有讲究的。
据中国居民膳食指南的相关建议来看，成年人每天的饮用水量大概在1500毫升到1700毫升左右，如果一次性喝太多水甚至是大口大口的喝水，这都可能会加重身体缺水的情况。要想避免这样的问题出现，大家就需要做到小口慢喝，最好不要等到口渴之后再喝水。
因为频繁口渴意味着身体已经极度缺水，那么，最正确的做法应该是每隔半小时到一小时左右，大家就可以喝一杯水。要是有条件的话，大家也可以用保温杯来随身携带温热水。毕竟，如果喝太烫的水或太冷的水都可能会刺激胃肠黏膜，从而给肠胃增加负担。
当然，对一些糖尿病患者或甲亢患者来说，要想进一步缓解口渴的情况，大家就需要在专业医生指导之下服用相关的药物，千万不要随便更改吃药的时间或者是药的剂量。
除此之外，大家也可以在饮食之中多吃新鲜的水果蔬菜，还可以保持喝汤的习惯，更可以通过放置空气加湿器来维持空气的湿度，此举就可以很好的帮助身体补充水分，从而不至于非要通过喝水来为身体补充水分。
客观来说，单纯的通过喝水只能一时缓解口渴，而从长远角度来说，由于引发嘴巴发干的原因比较多，因此，如果喝水仍然无法缓解口干的情况，大家就需要及时去医院检查，看看有没有相关的解决办法，以便做到一次到位。
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