现在拿着手机，低头看文章的小伙伴
快“摸摸”你们的后脖颈
有没有一个圆形的鼓包？
有的话
恭喜你！你富贵了！
要警惕了！
“富贵包”可并不富贵，而是颈椎的一种病理状态。既影响形体美观，也危害健康。这不，整形外科最近就接诊了两位饱受“富贵包”困扰的女士。
A女士从事美容美发行业，常年低头为顾客理发，6年前，她发现脖子后面出现了一个小鼓包，随着时间推移，鼓包越来越大，三天两头脖子酸麻、头痛、恶心、甚至连手都开始时不时麻木，按摩后头痛恶心有所缓解，但鼓包还在。
B女士从事财务工作，患有颈椎病，平时就有颈椎酸胀、压迫的毛病，退休后，常常叫上三五好友一起打麻将，一打就是一下午，久而久之脖子后面也长了个鼓包，颈椎的酸胀疼痛愈演愈烈，按摩、针灸都没有效果。
两位女士就医想要调理颈椎问题，医生表示：需要先解决这个“富贵包”才行！
“富贵包”是什么？
相传在古代，有钱的大户、乡绅、地主，成天大鱼大肉、吃好喝好，还不用干活，久而久之体态丰腴，脖子上还长了一个很大的包，由此得名“富贵包”。事实上，这可不是大鱼大肉吃出来的，而是一种常见的颈椎问题。
“富贵包”指的是后背上部颈胸交界处（第7颈椎和第1胸椎处）突出的硬性包块，是颈部局部脂肪堆积或脂肪增厚。不良姿势导致颈椎曲度变直，是导致富贵包形成的主要诱因之一。
哪些姿势容易中招？
1、长期低头
长时间低头看手机、玩电脑等，头部越低，颈椎承受的重量越大，会导致保护性肌肉紧张，长期痉挛，就会形成“富贵包”。
2、含胸弓背
经常含胸弓背（即驼背体态）也会导致颈部肌肉僵硬、颈椎受力不均匀，从而加重“富贵包”。
3、脖子前伸再微微仰头
电脑前办公时，常常会不自觉伸长脖子，再仰头看屏幕，这会进一步导致颈胸椎变形，加之异常的软组织增生会直接加重“富贵包”。
“富贵包”有哪些危害？
不知道大家有没有听说过“富贵包=夺命包”的传言？在朋友圈里，富贵包相关的传言尤为惊悚。比如，有人花37万切除富贵包，医生说不做就会脑死亡……再比如，有人说：富贵包会导致穴位淤堵，引发脑血栓、脑梗……
真的有这么可怕吗？
先说结论：“富贵包”并不是什么夺命包，那些所谓的“富贵包”压迫神经，可引发脑血栓、脑梗等等，都属于过度推论。
但“富贵包”危害还真不少。
1、影响美观
颈后凸起的大包，最直观的影响就是呈现出虎背熊腰的形象，而有“富贵包”的人群，往往伴随含胸、驼背、“猥琐颈”等一系列体态问题，影响外观及气质。
2、肩颈疼痛
当“富贵包”越长越大，就会对颈椎产生压迫，肩颈肌肉容易疲劳，经常出现背部、颈部和肩部的慢性疼痛。严重者还会出现头痛、头晕、失眠手麻等一系列症状。
3、平衡性下降
“富贵包”带来的驼背，可能会使身体平衡性下降，尤其是当中老年患者进行坐立起身、上楼梯等需要身体前倾的动作时，容易发生站立不稳甚至摔倒的情况。
4、呼吸功能下降
“富贵包”伴随的过度胸椎后凸会压迫胸腔，可能导致肺活量下降，呼吸功能减退。
如何消除“富贵包”？
说到消除富贵包，很多人的第一反应是按摩，但其实只是治标不治本。日常生活中，保持良好的工作、生活习惯，并配合一定的颈部肌肉锻炼，病变不太严重的脊柱是有望恢复正常生理曲度的，“富贵包”也会随之消失。
坐式头部回缩运动
对于比较大的富贵包，就需要寻求整形外科的帮助了。
由于绝大部分富贵包主要是局部脂肪组织及结缔组织增生，项背部脂肪垫无包膜，分界不似脂肪瘤清晰，手术切除难以掌握切除范围，此时吸脂术的优势得以体现，包括超声辅助吸脂术、负压吸脂术、动力辅助吸脂术、激光辅助吸脂术等。肿胀麻醉基础上的负压吸脂可以利用吸脂针在皮下进行多角度抽吸，线条衔接过渡自然。
另一特点是避免形成明显的瘢痕。项背部张力高，是增生性瘢痕及瘢痕疙瘩的高发部位，手术切除脂肪垫将遗留约10cm瘢痕，而吸脂所需切口较小，术后项背部美观度较高。
此外，有“富贵包”的人群通常还伴随着斜方肌的肥大，斜方肌肥大会影响美观，不仅会显得脖子短、还会造成肩颈酸痛，容易给人虎背熊腰的感觉。这时可以在祛除“富贵包”的同时联合注射治疗，通过阻滞运动神经末梢乙酰胆碱的释放，达到松弛肌肉的作用，缓解肩颈部肌肉紧张、疼痛。
体型雕塑与腹壁整形中心
武汉协和医院整形外科是我国最早成立的整形美容外科专业机构之一，国家临床重点专科，2023年位居STEM学科排行榜前三。
体型雕塑与腹壁整形中心率先开展水动力辅助吸脂技术，自体脂肪移植技术，具备精湛的医疗技术水平，腹壁整形手术年均开展200余台，处于国内领先水平。
本文仅提供参考，不作为诊断、治疗的依据，具体应到正规医院，由医生面诊、触诊和相关检查后，确定最终治疗方案。
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