【田中宥子小脸按摩操】
超级实用的小脸按摩操，每天坚持十分钟，大约七天就可以看到明显的效果！！
首先你要准备好干净的素颜。在脸上均匀涂抹乳液或者精华后进行按摩。
1.淋巴预热操:
双手从脸部太阳穴边用力边向下按压至淋巴锁骨位置，动作重复三遍。
2.额头按摩:
将双手的三根手指放在额头正中间，向外至额头两侧进行推压，缓慢移动到淋巴位置，该动作重复三次，可以有效消除额头水肿。
3.眼部按摩:消灭核桃眼和熊猫眼
两手中指沿着眼角至下眼皮移动，向上经过内眼角直至眉头，再沿眉骨下方向内眼角移动，这个过程要适度增加压力，再从内眼角按摩至淋巴。该动作重复三次。
4.嘴巴按摩:
用双手的中指指肚放在下巴中央，绕着嘴向上到鼻子下方，按下去。重复3次。轻轻用力。
5.告别“草莓鼻”:
用双手的中指指肚先打圈按摩鼻翼，重复3-4次，然后上下按摩鼻梁两侧，重复3-4次。指肚平行向耳朵前方按摩过去，向下到脖子，锁骨。重复3次。
6.脸颊按摩:
（1）用双手的中指指肚放在下巴中央，绕着嘴向上到眼睛下方，指肚平行向耳朵前方按摩过去，向下到脖子，锁骨。重复3次。
（2）用手掌下部，从脸颊推到眼睛下方，平行向耳朵前方按摩过去，向下到脖子，锁骨。两边脸颊各重复3次。
（3）抬起手肘，用两手指肚放在眼睛下方，平行向耳朵前方按摩过去，向下到脖子，锁骨。两边脸颊各重复3次。
7.提升面部弹性:
（1）脸颊整体，手肘支撑在桌子上，用大拇指根部放在鼻翼和颧骨中间，沿着颧骨按摩平行向耳朵前方按摩过去，向下到脖子，锁骨。重复3次。
（2）嘴角，用大拇指根部从嘴角往上向耳朵前方按摩过去，向下到脖子，锁骨。重复3次。
（3）下巴，用大拇指根部沿着下巴往上向耳朵前方按摩过去，向下到脖子，锁骨。重复3次。
8.消除额头横纹:
一只手放到额头一端，上下按摩向另一方滑动，到了太阳穴向下经过耳朵前方，到脖子，锁骨，左右手各一次。
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