白血病要怎么预防(别担心)

首页常识更新时间:2023-12-16 18:15:04

白血病是造血系统的恶性肿瘤,被称之为血癌。一提起白血病,很多人都非常的害怕,尤其是一些家长,生怕自己的孩子被这种疾病侵袭。近几年来白血病有越来越年轻化的发病趋势,甚至有很多孩子患上白血病。不想让自己或者让自己的孩子患上白血病,可以从这6点入手,做好预防。

要如何预防白血病?

1、刚装修的房子不要入住

白血病有一个致病因素,就是外界环境的影响。刚装修好的房子里面有很多化学成分,是有毒有害的,尤其是甲醛。长时间生活在甲醛含量超标的环境当中,很容易让细胞发生变化,诱发白血病。刚装修好的房子千万不要急着入住,至少要空上半年,使用各种除甲醛的措施,在入住之前检查一下室内的有毒有害气体,看是否超标,没有超标再入住。

2、远离电离辐射

辐射分为电离辐射和非电离辐射,非电离辐射指的是手机、电脑等发射出来的辐射,电离辐射不常见,但对人体有很大的危害。一旦受到了较大剂量的电离辐射,会大大增加得白血病等疾病的几率。在生活中要尽可能的远离电离辐射,如果在工作中需要时常接触电离辐射,就要定期地去医院做相关的检查,确保自身无恙。

3、注意饮食健康

想要远离白血病,在平日里的饮食当中,必须要多加注意。注意饮食健康,少吃那些含有防腐剂或者添加剂的食物,尽可能选择纯天然的食物。在吃新鲜蔬菜水果的时候,要注意洗去残留在蔬菜水果表面的农药残留。平日里要注意营养搭配,千万不要有偏食或者挑食的坏习惯,不然免疫力会降低,容易受到外界不良因素的影响。

4、谨慎使用药物

人们在生病的时候,最常使用的治疗方法就是药物治疗了,但是现实生活中很多人在生病的时候会自己买药,这就很容易造成药物的滥用。滥用药物实际上是一种比较危险的行为,药物不仅存在副作用,而且存在一定的毒性,如果使用不当是有可能会诱发白血病的。

5、远离致癌物

生活中是存在很多致癌物的,只是有些人不了解而已。想要远离白血病,就要先远离致癌物。尽可能地少接触有毒有害物质,有些工作是比较危险的,如果是从事这种经常接触有毒有害物质工作的工人,要做好防护。饮食当中也是存在一些致癌物的,比如说油炸食物当中的苯丙芘和发霉食物当中的黄曲霉素。

6、提高自身免疫力

生活中不想经常生病,就要提高自身的免疫力,运动和饮食调理不可或缺。平日里不要总是坐着不动,要走出家门,呼吸呼吸新鲜空气,多晒晒太阳,多做一些运动,这样能够提高自身的抵抗力,提高自身的免疫力。

白血病虽然可怕,但是我们可以在日常生活中做到我们能做的,降低白血病发生的几率。要养成定期做检查的好习惯,如果感觉不舒服也要去医院做检查,千万别讳疾忌医。要学会预防白血病的方法,不能只停留在口头上,要真正的付诸行动。

家庭医生在线专稿,未经授权不得转载

,
展开阅读全文
推荐内容
热门内容
热门文章

© 2007-2022 http://www.anhuiqq.cn,All Rights Reserved.