美国专家询问了4120名年龄在65岁以上的老年人的心理状况，包括是否感觉到有压力、是否焦虑、是否愤怒、感情是否脆弱和对生活的满意度等。结果发现，随着消极情绪的提升，老年人患上中风的风险会随之增加。65岁以上的老年人如果出现消极情绪、对生活不满意等情况，死于中风的可能性是正常同龄人的3倍。有研究显示，情绪不好能引起下面六种疾病。
情绪性头痛
常见的紧张性头痛和偏头痛就与不良情绪密切相关。著名的头痛研究专家马丁博士说:“紧张性头痛常与人们互相矛盾、不如意、羞怯和内心恐惧心理有关。”而偏头痛患者的发病时间大多在周末，事业心重、雄心勃勃的人和性情急躁的妇女比一般人发病的概率要高。因此有人认为，偏头痛实际上是心情紧张一段时期以后休闲下来时产生的一种反应。
情绪性胃病
有人做过一个实验，把猴子吊起来，并不时给予电刺激，使猴子一直处于焦虑不安的情绪中，不久猴子便得了胃溃疡。又有人采用纤维胃镜、x线、脑电图等对胃病的病理机制进行研究，结果发现胃病的发生，与大脑皮层的过度兴奋或抑制、自主神经功能紊乱密切相关。
情绪性腹痛
慢性非特异性溃疡性结肠炎的主要症状为腹痛、腹泻、黏液血便，经久不愈。现代医学认为这种病与长期紧张、免疫功能异常有关。结肠易激惹综合征，往往伴有心悸、乏力、胸闷、失眠、尿频等神经官能症状，而各种检查却无明显器质性改变，常因情绪改变而诱发。
情绪性哮喘
人们都知道，花粉、粉尘、呼吸系统感染及某些药物等可引起哮喘，但很少有人知道精神受刺激也能引起哮喘。研究证明，焦虑、抑郁和愤怒等消极情绪，可引起或加剧支气管哮喘的发作。
情绪性感冒
最新研究表明，长时间的紧张状态会削弱机体抵抗病菌侵袭的能力，使感冒病毒在鼻腔部位取得对抗体的优势，使人易于罹患感冒，形成所谓感冒体质。
情绪性糖尿病
当人处于紧张、焦虑、恐惧、受惊吓等应激状态时，肾上腺素的分泌增加，胰岛素的分泌受到抑制。久而久之，便可能引起胰岛细胞的功能发生障碍，胰岛素分泌不足的倾向最终被固定下来，进而导致糖尿病。
情绪会对健康状况产生重要的影响，当人们意识到心理因素影响到自己的健康时，应积极放松、减压，学会正视和解决各种生活难题。
(宁俊恩)
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