吃什么对女生有好处(要对自己好一点)

首页常识更新时间:2023-01-12 05:13:47

女人一生中会扮演许多个角色,在嫁人生子之后,她们的角色就从少女演变成妈妈,家庭的种种琐事让她们分身乏术,日常开支大部分都用在孩子身上,却很少为自己添置一身新衣,更不必提吃什么美食。

希望各位女性朋友们能够明白,你们并不是家庭的附属品,而是鲜活的独立个体。新年伊始,希望大家都能对自己好一点,先爱己再爱人。常吃以下5种美食,养出自然红润好气色,做一个精致的漂亮女人!

1、黑豆浆

在大多数家庭中,一日三餐都是被女性所包揽,甚至要早起一个小时为上学的孩子做营养早餐,十分辛苦。不过,速溶黑豆浆粉或许可以让妈妈们稍微解放双手,准备早餐的时间也能减半。

相较于传统黄豆浆,三川归黑豆浆粉选择营养价值更高的黑豆,丰富的蛋白质对孩子成长发育很有好处,与此同时,其中的花青素也可以帮助滋养肌肤,妈妈跟着一起喝,肌肤状态越来越好,整个人看起来也会越来越年轻。

最重要的是,三川归黑豆浆粉中不含任何防腐剂与食物添加剂,纯天然的食材制作,彰显食材本味,只在其中加入少许黑米,让口感更顺滑,同时也能增加饱腹感。可以放心喝,不必有多余顾虑。

2、鲜乳饼干

鲜乳饼干是由牛奶与小麦粉制作而成的一款饼干,圆圆的饼干香酥脆口,奶香味十足,弥漫在唇齿舌尖,吃过之后就会被它特别的口感所吸引,一块又一块,美味不停歇。

鲜乳饼干还可以泡在牛奶中吃,浓郁的麦香混合着牛奶的甜香,美味不由让人拍案叫绝。美味解馋又十分顶饱,而且没有乱七八糟的添加剂,妈妈们日常多囤一些在家,家里人都能跟着一起吃。

3、巴西莓糕

女性在选择糕点美食时,首当其冲便会被其外表吸引,巴西莓糕正是在颜值方面占据优势,粉紫色的糕点仿佛带着“仙气”,成功击中少女心,闻起来是清新的莓果香味,让人看着就忍不住想咬一口。

除巴西莓果外,七度方巴西莓糕还有银耳、莲子、藕粉等多种食材,均是清香中带着些许微甜,浑然一体,植物木糖醇的加入让其美味达到顶峰,却完全不会有甜腻之感。

与众不同的是,七度方巴西莓糕选择冷加工的制作方式,低温烘焙糅合多重营养,酸甜的果味中融合着清香软糯的气息,如同在吃果味软糖。平时当做加餐或者零嘴都可以,热量非常低,需要保持身材的女性朋友们也不必有负担。

4、玫瑰鲜花饼

女人是有花期的,在最该绚烂绽放的时候,不要被生活打磨得失去光彩。就如同玫瑰,作为鲜花代表它代表浪漫的爱情,而作为食材做成玫瑰鲜花饼,它也能发挥自己最大的作用,滋养身体与肌肤,让你绽放如花般美丽容颜。

玫瑰鲜花饼表皮层层起酥,玫瑰花的馅料中加入蜂蜜,层次分明,每一口都能吃到丰富的馅料,令人口齿生香。若想要口感更好,可以在烤箱中微微加热,香味更浓郁,美味加倍。

5、五黑糕

对于女性朋友来说,若能拥有一头乌黑顺滑的长发,能增添气质,给人一种“氛围感”美女的感觉。老话常说“以色补色”,滋养头发,选择五黑糕就十分不错,每天坚持吃,相信你会慢慢发现自身的变化。

七度方五黑糕以黑芝麻为基底,经过繁琐的洗晒蒸收等步骤,再脱去其中油脂,与黑豆、黑米等食材经过破壁处理研碎成粉末,再低温烘焙烤制成糕点。黑芝麻原香醇厚,没有丝毫油腻之感,是不可多得的纯天然美食。

和普通的甜糯米糕点不同,七度方五黑糕主料皆为粗粮谷物,只在最外层包裹一层轻薄糯米粉,营造出一种糯甜的自然清香。而且它特别将蔗糖换成麦芽糖,低卡低热量,吃多也不会发胖~

小贴士:不管处于什么年龄,女人一定要收拾好自己的形象,拥有自己的独特魅力。新的一年,希望各位女性朋友别太节俭,为自己多买些美食,吃出漂亮美丽的容颜,爱生活更爱自己!

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