晚上睡觉总做梦，特别是噩梦，梦里吓到动弹不得，或者总是被吓醒，这是怎么回事呢？今天我就来给大家分3种情况，讲清楚，这到底是怎么一回事。
首先，第一个我们来看梦里动弹不得，这种情况呢通常是刚入睡还没睡沉，或者是快睡醒的时候，在恍惚之间听到有人话说或者是其他的声音，意识还没来得及去分辨清楚，就突然感觉被压住了身体，动弹不得，叫天天不应，叫地地不灵，大概十几秒过去之后呢，才能解脱这种压迫，但感觉心慌无力，胸口发闷等，这种情况呢，多是因为心脏受到了压迫，血液供血不及时，出现了一些应激性的障碍，一些睡觉爱趴着睡的，或者侧睡压迫到心脏的一些人会经常休闲这些情况。那如果经常有这种情况呢，预示着以后你可能心脑血管会出现一些毛病，这个时候你就要注意了。
那还有一种情况呢，就是说心阳虚了，这些心阳虚的人也经常出现，因为阳气不能温煦推动血液的循环，同样不能及时的滋养心脉，血液循环不畅，因此出现这种情况，那就得补心阳可以参考一个参附强心丸来升心阳，补心气。
接着就是做梦老是做噩梦。整晚整晚地做噩梦，每次都能被吓醒，吓醒之后映在脑子里挥之不去。其实做噩梦多是因为心血虚了，中医认为“心主血脉，主神明”，如果我们的心血虚了，不能濡养我们的神明，也就是我们的意识和思想，那此时我们的意识和思想在我们晚上睡觉的时候仍在不休息，就会出现思想不受控制，做噩梦等情况，这个时候我们就需要补心血了，可以参考一个柏子养心丸来补心气血。
还有一种做噩梦的原因呢，是因为肾虚了，这是因为中医在五志之中主恐，一旦肾精亏虚了，就会每天感觉到很惶恐，忧心，晚上睡觉做噩梦，并且还会伴有腰膝酸软，头晕耳鸣等症状，那这个时候我们就需要填补肾精来缓解了，可以参考一个金锁固精丸。
最后呢，就是晚上睡觉很容易被吓醒，稍微听到一些动静就能被惊醒，胆子也比较小，自己每天提心吊胆的总感觉有什么大事要发生一样。其实这些情况多是因为心胆气虚导致的，中医认为“心主情志，胆主决断”，我们的心胆一旦气虚了，就会出现以上容易被吓醒，胆子小等症状，那这个时候我们就需要来安神定志了，可以参考一个安神定志丸。
以上，就是今天分享的内容了，如有不适，请线下就医，喜欢的朋友请长按点赞三秒，关注转发收藏一下，我是中医屈医生
,
