郎平在社交媒体上正式发文告别中国女排，她写道：今天，是我离任中国女排主教练的第一天，我要再次感谢领导们的支持和全国球迷的厚爱，愿中国排球永葆青春！
一时间网友们纷纷发文留念，因为郎平这个名字和中国女排有着太多的渊源，这其中关系的复杂短短几句话似乎就能概况，却又仿佛，什么都没有说清楚。
“铁榔头”郎平！
1960年出生的郎平，受到父亲的影响而与排球结下不解之缘。
当时郎平父亲是个体育迷，并总会带着郎平到北京工人体育馆看比赛，于是这也让郎平对体育产生了兴趣。
在1973年，当时年仅13岁的郎平获选入北京工人体育馆体校排球班，她在3年后还获邀加入北京市女排。
在1978年，当时18岁的郎平入选中国女排，并代表中国队出征1981年的第3届排球世界杯。最终郎平协助中国队夺得冠军，她还当选优秀运动员奖，而这也是中国女排首次获得世界冠军。
之后郎平协助中国队赢得第9届世界女排锦标赛冠军和洛杉矶奥运会金牌，而她凭借强劲而精确的扣杀获得“铁榔头”的绰号，并与美国名将弗洛拉·海曼、古巴名将米雷亚·路易斯并称为1980年代世界女排“三大主攻手”
在1986年，郎平成功帮助中国女排卫冕世界女排锦标赛后宣布退役。
自费赴美留学
其实郎平在退役后，是可以去到体校甚至是体委做领导的，但郎平选择了拒绝，根据她的自传《激情岁月: 郎平自传》中的描述。
当时女排在湖南的郴州训练，那时的训练基地条件很差，是那种竹棚子，透风的，冬天很冷。
一个星期天，郴州基地的主任来找郎平：说领队让郎平跟他去一趟国家经委。那个时候的郎平很单纯，心想，是领导安排的事情总得去做。
可是到了那儿，郎平才知道，这个基地主任是向国家经委要钱，说是建设训练基地，碍于面子郎平自然也得帮着说话。
不知道是不是郎平的面子好使，上面很快就拨了钱。
但是，郎平后来才知道，这笔款到位以后，他们将其挪用，并没有用来建设训练基地，有人把这情况告到纪检委，还提到了郎平，说是郎平去要的钱。
体委要郎平写检查，这让单纯的郎平觉得特委屈：“队里的领导安排我去的，我只知道他们要钱是为了建设训练基地，至于他们拿了钱用在什么地方，我根本不知道。”
体委的批评很严厉：“郎平，你要谦虚谨慎，你拿了世界冠军，就不知道天高地厚，到处耍钱！”后来，郎平写了个汇报把事情的经过说清楚后，上面也没再追究。
但这件事的阴影却在郎平心里再也抹不去，郎平说：“我没这个“修养”，心太软，老同情人，不是当官的料。”
于是退役后的郎平就没有进入体委，反而是在1987年4月离开北京，到美国选学了体育管理。
到美国变成“国际农民”
刚到美国的郎平面临着生活的考验。因为拿的是公派自费的签证，所以不能工作，没有经济来源。后来移居新墨西哥州后，在大学排球队做助教，以此来抵扣学费。
“那时的我特别穷，白天读书时的那顿午饭，我不舍得去学校食堂或麦当劳吃，就自己做三明治带饭，去超市买点沙拉酱、洋白菜、西红柿、火腿，再买两片面包一夹，这样，花五六美元，一顿快餐的钱，我可以吃一个星期。但吃到后来，见到三明治就想吐。”
“第一次回国，和女排老队员一起去哈尔滨市打一场表演赛，我的那些老队友，大都是处长、主任级干部，可我还是个穷学生，我笑称自己是‘国际农民’”。
为了赚钱，她还去了意大利的俱乐部打球，并帮助他们获得了联赛冠军。也因为这段工作经历，郎平拿到了工作签证，这极大减轻了郎平的生活压力。
最终在一年后，经过严格的考试后，郎平顺利成为新墨西哥大学体育管理专业的研究生
选择执教美国队
时间来到1995年，此时中国女排成绩低迷，排协邀请郎平回来执教。
得知此消息的郎平毫不犹豫接下重任并率队获得了1996年亚特兰大奥运会银牌，1997年亚锦赛金牌，1998年亚运会金牌。
就在郎平执教中国女排连连取得好成绩的时候，他却主动提出了辞职。
其中的原因也是众说纷纭、但在后来的一档节目中郎平透露是因为家庭原因因为当时自己的女儿白浪年纪还小，需要自己到美国去照顾。
就这样2000年郎平去到美国照顾自己的女儿并顺便治疗自己日益严重的伤病。
在经过很久的治疗后郎平的身体机能得到了较大的恢复但这笔治疗费用确实十分昂贵，对于当时的郎平来说难以负担。于是郎平找到排协希望可以报销一笔费用但是却遭到拒绝。
女儿读书需要一大笔开支再加上高额的疗养费使得郎平再一次过上了艰难的生活。
这时郎平在一所大学无意间同一位美国排球教练说起了此事，美国教练对此非常吃惊，于是便邀请郎平担任美国队的主教练。就这样在美国排协再三邀请下，郎平在2005年正式成为美国女排的主教练。
北京奥运被骂叛徒
在2005年，郎平获邀担任美国女排主教练，而在正式出任美国女排主教练之前，郎平在网上问了中国不少网民对于她出任美国教练的看法，当时很多人对此感到骄傲，极力支持她。
然而直到2008年，郎平率领的美国排球队，在北京奥运曾力挫中国女排，随即惹来网民狠批“叛徒”。
对此郎平回应到：“我执教美国队只是一份职业，并不是为了击败中国。我是作为一名职业教练接受这份工作的，希望能为排球事业做出点贡献。”
最终郎平在2013年再度出任中国国家女子排球队主教练，在此期间她带领中国女排在里约奥运会上夺得奥运冠军，这也让她成为世界上分别以球员和教练身份都获得奥运女排金牌的第一人。
而这时，对于曾遭骂“叛徒”，郎平有力地回应到：“无论走到哪里，我时时刻刻记得，我是一名中国人。”
