首先评估环境（保证环境安全，做好自我防护），判断伤病员的反应（轻拍重呼，轻拍伤病员双肩并大声呼唤询问）和呼吸（扫视法，观察伤病员胸部或腹部起伏情况）、之后高声呼救，表明身份，寻求围观群众帮助（拨打急救电话 120，寻找附近除颤仪，维持现场秩序，保护伤病员隐私等）。
单人 CPR（心肺复苏）主要步骤
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一、
将伤病员翻成仰卧姿势（复苏体位），放在坚硬平面上，翻动过程中注意保护颈部。
二、
保持气道开放，通过看（查看胸部或腹部起伏情况）、听（听呼吸声）、感受（感受面颊上有没有伤病员的呼吸），判断呼吸是否正常，时间不超过 10 秒。
三、
对无呼吸或无正常呼吸者（婴幼儿和溺水者除外），立刻开展胸外心脏按压（先做2~5次人工呼吸），按压部位为胸部正中、乳头连线水平、胸骨下1/2处，双手掌根重叠，十指相扣，掌心翘起，手指离开胸壁，上半身前倾，双臂伸直，垂直向下有力、有节奏地按压 30次，按压与放松的时间相等（下压深度 5~6厘米，按压频率每分钟100~120次）。
四、
观察患者口中有无异物，如有，将异物取出检查，用仰头举颌法打开气道。
五、
进行口对口人工呼吸，口对口吹气2次（避免直接接触，可用呼吸膜置于伤病员口鼻上方），以30∶2的按压/通气比例，进行 5 个周期 CPR 重新评价。
六、
如患者无反应、有呼吸、无脊柱损伤，将其置于恢复体位，保持气道通畅，随时观察生命体征。
附：
单人 CPR的再评价
被抢救者自主呼吸及心搏已经恢复;复苏操作已达 30分钟以上而患者意识、自主呼吸、心跳一直未恢复;心电图波一直呈现直线。
监制/赵大章 匡文明 韩阳
责任编辑/黄铮
编辑/牟雅微（实习）
校对/黄诗雯（实习）
来源/锦州市人民防空办公室
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