薯条在洋快餐里很常见,有些套餐更是标配。随着网络的科普,相信很多人也明白,快餐店里的薯条其实并不新鲜,食材都不知道在冰柜里冻了多久。但是通过油炸和蘸酱,一跃成为最受欢迎的美食之一。
前几天女儿生日Party,叫了几个披萨和一堆炸鸡翅鸡腿,为了让她们少吃点“垃圾食品”,于是薯条就由我来安排了。
1,第一步当然是买土豆,很常见,菜场里一逛,拎了四斤回家。
2,洗干净削皮。
3, 切条备用,粗细可以自己掌握,像我这样还是偏细了一些,4MM左右最佳。
4,切好必须浸在水里,冲洗三两遍,把多余的淀粉淘掉。
5, 沥干水分装盆,洒少量盐和油搅拌一下即可。
6, 然后是最重要的工具登场了:空气炸锅!
7,四斤土豆切成条后,正好够炸两次。
8,空气炸锅用起来跟烤箱差不多,先180度预热半分钟,然后200度定时15分钟,到点抽出来用筷子搅拌一下,再180度15分钟,不用油炸的薯条就可以新鲜出炉了。
9, 剩下的土豆条我加了些椒盐和五香粉,算是多种口味。
前些年,空气炸锅火过一阵子,因为健康,非油炸,事实上也的确如此。这玩意儿我也用来烤过鸡翅,鱼块,但还是薯条最受欢迎,配上蕃茄酱,味道真的挺不错。