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眨一次眼平均需要400毫秒，大多数人每分钟眨眼10次—20次，通常在15次左右。如果频率远远超过这个次数，需要警惕是不是疾病信号。
眼中有异物 眼里进沙子时，眼睛会快速眨动，将异物挤出去；同理，如果睫毛向眼内生长，也就是倒睫，常会让人感觉眼里有东西，导致频繁眨眼。倒睫是指睑缘位置向眼球面卷曲，导致睫毛生长方向异常。睫毛刺激角膜，引起异物感、流泪，还可能伴有畏光、反复眼红等症状。
炎症影响 过敏、红眼病、结膜炎或其他类型的炎症，也会刺激眨眼反射。有些患者还会出现分泌物增多、眼痒、眼红的症状。区分细菌性、过敏性等具体病因后，可以在医生指导下应用药物缓解症状。
视力问题 如果存在未矫正的视力问题，眨眼可能会更频繁，这是眼睛在尝试矫正视力模糊。发现视力改变、看不清东西时，需要及时检查视力和验光，通过专业治疗，矫正屈光不正，视力提高后，症状就能够缓解。
面神经受损 如果负责闭合眼睑的面神经受损，可导致不自主的抽搐或习惯性动作，眨眼可能会更频繁或变慢，疲劳、某些药物也会导致类似效果。
干眼症 随着使用手机、电脑、网课等场景增多，干眼症患者越来越多。这类患者因眼睛干涩，常常需要频繁眨眼以缓解眼干、疼痛的症状。症状较轻的人减少屏幕使用，通过闭眼休息来缓解。严重者需要及时到医院眼科就诊治疗。
抽动障碍症 抽动症是一种多发性不自主的抽动，语言或行为障碍为特征的综合征，属于行为障碍性疾病，多见于儿童，主要表现为频繁清嗓子、噘嘴、眨眼等。这种疾病大部分症状是暂时性的，与压力、心情有关。
眼睑痉挛或梅杰综合征 这是眼睑肌肉不自主抽动引起的一种疾病，严重时可能会引起“功能性盲”，影响患者生活。轻度痉挛的患者，热敷眼周、加强休息都会缓解；严重者可通过眼周注射肉毒素，有效对抗痉挛。如果发现伴有嘴角抽搐等症状，需要及时到神经外科就诊，以排查其他病因。 张 萌
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