冬笋怎么去除麻涩味(做对了素炒荤食都鲜嫩脆爽)

首页常识更新时间:2023-06-21 14:41:48

冬笋素有“金衣白玉,蔬中一绝”的美誉,每年一二月份,正是吃冬笋的最好时节。冬笋是尚未长出土面就采挖的,所以笋质细嫩,口感脆爽鲜味很足,是深受人们喜欢的菜肴,也是南方一些产笋地区走亲访友馈赠的珍稀年货

冬笋味道鲜美,营养丰富,蛋白质含量丰富,并有多种氨基酸,维生素及钙、磷、铁等微量元素,还有大量的纤维素,能促进肠道蠕动,既有助于消化,很多素食者和减肥的人都非常爱吃。

冬笋好吃,但处理不得当会有麻涩味,那是因为冬笋里草酸的含量比较高,除了会有麻涩味影响食用口感,草酸还会与钙结合会形成草酸钙,从而影响人体对钙的吸收。今天就来分享两个简单实用方法,可轻松去除冬笋的麻涩味,处理好了无论是素炒荤食冬笋吃起来都清脆爽口味鲜美。

去除冬笋麻涩味方法一:水焯法

冬笋剥除外壳,清洗干净,先竖着对半切开,再将下半段横着纤维切成薄片。下半段的笋纤维相对较粗,横着切断吃起来脆嫩不塞牙

笋尖部分特别嫩,竖着切成片。笋尖上留有多层嫩笋衣,竖着切笋片完整,笋衣不会被切碎而掉落,

切好的笋片放入凉水锅里,加入少量食盐,中火烧煮,锅里沸腾后继续煮8--10分钟

草酸是溶于水的,焯水后的冬笋能去除大部分草酸,自然也就去除了冬笋的麻涩味。要记住的一点是冬笋片要凉水下锅,笋的麻涩味释放得更充分。

焯煮好的冬笋片捞出马上浸入凉水里,笋片瞬间遇冷可激发笋的脆口。

焯水后笋片的保存方法一、用冷水浸泡可存放1--2天,中间换几次水;方法二、保鲜袋或保鲜盒装好,冰箱冷藏存放2--3天。不可冷冻存放,因为冷冻后取出解冻是失水过程,失水后的笋片软绵绵的,口感一点都不脆了。

冬笋去麻涩味方法二:黄酒腌制法

切好的冬笋片装碗里,250克笋片加10ml黄酒,拌匀腌制15分钟后再用清水冲洗几遍,黄酒可分解冬笋里的草酸,再烧制的冬笋吃起来就不会麻不会涩了。

后续会接着来分享冬笋烧制的家常菜肴。

今天的分享就到这里,感谢大家耐心阅读。本文是“媚娘小厨”的原创图文,未经允许,严禁搬运抄袭及盗图,作者保留追究侵权责任的权利,谢谢合作

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