母乳一般指什么（人体“超级免疫力”）

初乳母分初乳、过渡乳与成熟乳。一般所指母乳为成熟乳初乳一般指产前及产后5天的乳汁。呈灰黄色,含蛋白质、矿物质,维生素较多，含脂肪与乳糖比成熟乳较少，初乳长链不饱和脂肪酸的含量比成熟乳高。含钠、氯、锌、 碘多,有利于新生儿的成长，初乳含有丰富的牛磺酸，可促进小儿生长发育，尤其是含抗体丰富的蛋白质( IGA及乳蛋白),估计初乳除免疫.营养作用外,还有清理新生儿肠道的作用。初乳虽然稀薄,但有较多的特点，蛋白质的测定，产后第1天的初乳平均每100ml含蛋白质8.84g第2天5.96g至第6天稳定在1. 40g产后的乳蛋白含量较高,以后逐日下降。产后第2~3天的初乳平均含蛋白质2.38g远远超出成熟乳1. 2g的含量。

初乳中免疫球蛋白含量较高,特别是免疫球蛋白A和乳铁蛋白，据测产后第1~2天最高到第6天稳定。这些免疫球蛋白不易被肠道吸收，而是附在肠黏膜内,结合或中和病毒及毒素,避免了微生物与肠黏膜表皮的接触,阻止了感染的发生。所以新生儿早喂奶，可获得较多的营养免疫物质。巨噬细胞中性粒细胞和淋巴细胞。在初乳中所含量较丰富,均有防止感染、增强免疫的功能。微量元素,初乳中铜、铁、锌、碘的含量较高，以后逐渐减少。

综上所述,初乳中免疫物质含量高，能防止稚嫩的新生儿胃肠道和呼吸道感染。应鼓励母亲尽早喂奶，以保证新生儿营养健康。

母乳是宝宝最珍贵的“液体黄金”，特别是免疫因子丰富的初乳，更是为宝宝提供了第一-道!保护伞。配方奶只能作为无法进行母乳喂养时!的替代，不应该本未倒置。

世界卫生组织和联合国儿童基金会建议:

1、产后一小时即开始母乳喂养;

2、生命最初6个月应进行纯母乳喂养;

3、在婴儿6个月龄时增加有足够营养和安全的1补充(固体)食品，同时持续母乳喂养至两岁或两岁以上。

①增加孩子对妈妈的感情;

②促进妈妈的子宫收缩，降低产后出血率。

③帮助妈妈恢复体形:乳汁的合成让哺乳期妈!妈每天需要额外消耗300~ 500卡路里。

④降低产后抑郁风险:宝宝吃奶时表现出的肢体动作、表情、声音....都可以帮助妈妈减少!与抑郁相关的激素分泌和不快乐的情绪，帮助妈妈顺利度过产后抑郁的高发期。

⑤母乳喂养有利于宝宝的消化和健康发育，有利于增强宝宝抵抗力、免疫力等。

可以通过大小便次数和宝宝的体重变化来判断|奶量够不够。

大小便次数:出生第4天后，宝宝每天至少有6~8次小便、2~5次大便。有的宝宝出生1个月1左右大便次数会减少，甚至几天解一次，但每!次量很多，-般也是正常的。

体重变化:一般宝宝出生两三天后体重降到最低，如果体重减少超过7%就需请医生检查原因。第5天后，一般宝宝每天长20~30g，出生10~14天恢复到出生时的体重。此后，宝宝大约每周增长120~210g。

月龄 奶量 哺乳 固体食物

0~3月 按需哺乳 至少8次

4~6月 150ml/kg 至少6次

7~9月 至少600ml 至少4次 2- 3

10~12月 600ml 4次左右 2- 3

13~24月 500ml 2次 3

①吃奶时，给宝宝拍嗝

给宝宝喂奶后，将宝宝竖直抱起，轻拍后背，帮助将吞到胃里的空气轻缓排出。通过让宝宝打嗝的方式，降低吐奶的概率。

②喂奶前先帮宝宝换好尿布

宝宝喝完奶就换尿布，奶水刚刚入胃，一动很容易造成宝宝吐奶。

③抱着宝宝喂奶，让宝宝身体呈约45°斜角，喂奶时保持安静、平静。不要让宝宝平躺着喝奶，也不要让宝宝一边哭闹一边吃奶。

④吃完奶，不要马上逗宝宝玩、剧烈运动，不!要挤压宝宝的肚子，尽量保持安静状态。

存放位置 温度 建议存放时间

室温 25C 4~6小时

冰箱冷藏 4°C 6~8天

冰箱冷冻 - 18C 3个月

①母乳冷冻储存最好用适宜冷冻的、 密封良好的塑!|料制品，其次为玻璃制品，不要用金属制品;

②解冻母乳时不要直接加热，可以用温奶器或冷水冲洗密封袋再慢慢用热水加热;

③解冻后的母乳要在24小时内吃完，不要再冷冻。

1、哺乳前，要用消毒纸中清洁?

真相:不需要。宝宝适度接触妈妈乳头上的细菌，有助于促进孩子免疫系统成熟，预防各类过敏性疾病。母亲只需每天用清水冲洗乳房一次就可以了。

2、初乳里面有胎毒?

真相:初乳中含有丰富的抗体和免疫物质，可增加宝宝抵抗力，还能抵抗和杀死各种细菌，防止消化道、呼吸道发生感染性疾病。初乳可以促进宝宝胎便排泄，减少黄疸发生。

3、产后奶量少，要添加配方奶粉?

真相:产后最初几天，母乳通常不会太多，甚至不够宝宝吃，但随着宝宝吸吮的刺激，母乳会明显增多。只要足够宝宝吃，完全无需额外喂奶粉。

4、母乳过了6个月就没营养了?

真相:母乳的营养价值没有任何食物能替代。母乳可以满足宝宝6个月以内的生长发育，6个月后，不能单独依靠母乳，需添加辅食获取铁、锌、维生素A等，并继续母乳喂养。建议 1岁以内尽量母乳喂养，有条件可到2岁。

5、生气时，不能给宝宝喂奶?

真相:情绪不好时，乳汁的量可能变少，但不会改变乳汁的组成，更不会有毒。哺乳妈妈保持轻松愉快的心情对身心有益,但即使情绪不好，还是可以母乳喂养。

6、感冒了，不能给宝宝喂奶?

真相:普通感冒对哺乳没有影响。妈妈体内的抗体也会通过乳汁传递给宝宝，从而增强宝宝对感冒的抵抗力。如果需要用药，请务必咨询医生。