西班牙有道特色冷汤——西班牙番茄冷汤,有着西方独特的味道,西班牙语Gazpacho。第一次品尝的时候,觉得很怪,虽然看着颜色鲜艳诱人,却带着一股奇特的辛辣味道,第一口就可以让你无法忘却。 西班牙番茄冷汤, 西班牙冷汤源于西班牙南部的安达卢西亚,是道略带辛辣味的夏日提神冷汤,使用西红柿、洋葱、蒜头、面包、橄榄油等材料做成。含有丰富的西红柿红素,是一道无须动火烹煮的清润冷汤。
By 尖尖实验室 【豆果美食官方认证达人】
用料
- 番茄 1个
- 洋葱 30克
- 蒜 5克
- 香菜 2根
- 柠檬汁 15毫升
- 海盐 适量
- 黑胡椒 适量
- 橄榄油 1勺
- 吐司 1-2片
做法步骤
1、准备食材
2、番茄洗净切成小块放入料理机
3、加入洋葱、蒜、香菜、柠檬汁、黑胡椒、橄榄油、盐,搅打均匀后放入冰箱冷藏1-2个小时
4、吃前来处理吐司,切成小丁。
5、放入空气炸锅/烤箱/无油平底锅都可以..
6、烤制焦脆就可以啦(越脆越好吃哦~)
7、烤好的吐司放在冷藏好的番茄汤里就可以吃啦。
8、成品
小贴士
番茄不建议去皮哦,因为番茄皮也是很有营养的。
番茄的饮食禁忌
黄瓜、红薯、胡萝卜、螃蟹、香菇
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