自我按摩脸部排毒法(能赶走毒素、嫩滑肌肤)

首页常识更新时间:2023-08-08 08:17:52

通宵熬夜、生活压力、肌肤保养不到位,加上空气污染、紫外线照射等外因,让您的肌肤变得黯淡无光。今天为大家介绍一套面部排毒按摩法,听说可以促进皮肤的新陈代谢,使肌肤恢复细致水润。

1、按摩额头外侧

首先将大拇指和小拇指弯曲,伸出食指和中指、无名指,三指指腹置于额头中间的位置,然后轻柔地滑向额头的两边。这个动作做6次,可促进淋巴循环,促进废物向两边排出。

2、由眼睛内侧往外侧按摩

将食指的指腹放在双眼上眼睑的眼头处,然后轻轻地在眼睛周围按摩滑动。做三遍后,下眼睑同样由内而外按摩,到太阳穴处轻轻提拉,这个动作3次。

3、从耳背处到锁骨往下按摩

将手指放在耳背的脖颈处,从这里开始,用手指一直按摩到有淋巴结的锁骨位置,促进淋巴循环,有利于肌肤新陈代谢。

4、按摩上下方唇

弯曲大拇指,用另外四个手指指腹,轻轻按住唇的上方往下按压5次,下唇也要往下巴处按摩5次,这一动作有利于排除嘴角的废物。

5、从内往外按摩颧骨

将四指指腹放于嘴角,沿颧骨轮廓从内往外打圈地轻轻地按摩两颊,可提拉紧致肌肤,排除多余水分,改善脸部水肿。

6、按摩锁骨

从耳后开始按摩脖颈一直到锁骨的位置,用手指指腹轻轻地往下推拉,可以将脸上多余的水分和废物由锁骨处排出。

按摩小贴士:

保持动作和力量连贯性。掌握好力度。

欲了解更多正确的抗衰知识,可关注头条号:整形医生祝东升。

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