天冷不想做饭,简单美味的什锦炒饭,再配上一碗鸡蛋汤,搞定所以,懒人也是可以吃到美食的哦!
By 湾湾小悦
用料
- 米饭 一盘(两人量)
- 洋葱 1个
- 胡萝卜 一根
- 黄瓜 一根
- 土豆 1个(小点的)
- 青椒 1个(小点的)
- 豌豆,玉米粒 100克
- 蛋黄酱 125克
- 盐,鸡精 少许
- 油 少许
做法步骤
1、首先把需要的蔬菜切丁备用,豌豆和玉米粒是用的半成品
2、把玉米粒和豌豆用开水焯一下,备用
3、准备好用的米饭和蛋黄酱(也可以换成番茄酱),看个人喜欢口味
4、炒锅加入少量油,把所有的蔬菜丁放入翻炒至八分熟(先炒土豆和胡萝卜,然后再放其他食材,因为土豆不易熟,胡萝卜要过油营养才可以吸收)。
5、所有食材炒至八分熟后关小火,把熟米饭加入翻炒均匀,再加入蛋黄酱(或者番茄酱),不要大火,一定要小火翻炒,要不会糊锅,翻炒均匀后再开大火翻炒几下就可以出锅了。
6、什锦炒饭就出锅了,配上喜欢的肉类,一盘营养又美味的炒饭搞定。
小贴士
这个炒饭没什么特别难度,配的蔬菜也可以根据个人喜好更改,用的酱料也可以换成番茄酱,需要注意的就是加入米饭翻炒一定要小火,要不会糊锅,把米饭炒均匀才能大火,但不要时间太长,一分钟左右就可以了,因为食材已经熟了,不需要过多时间翻炒。
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