怎样才能在视频中显得更高呢？这里有一些技巧，不仅适合自拍，还适用于直播。补光灯是非常重要的，可以拉高身高2米。三角支架是拍摄的好帮手，可以轻松应对各种拍摄需求。
拍摄视频时，不必使用长腿特效。今天我将教大家如何拍摄，让自己看起来更高。首先，选择一个合适的支架，比如三角支架。把手机放在支架上，放在肚脐以下的位置。手机要向后倾斜45度，不要倾斜太多，稍微倾斜一点就可以了。站远一些拍摄，可以让眼睛看起来更高。因此，我很少使用长腿特效，但是拍摄技巧还是需要掌握的。这个支架今天已经挂在链接上了，可以在视频转角下单，价格为19.9元。
这个支架非常好用，比之前买的那些都要好。三角支架可以支撑1.6米的高度，方便行走时拍摄。行走时如何拍摄呢？我来教你们如何拍摄行走时的画面。把手机放在支架上，然后把支架拉长。平时走路时可以这样拍摄，拉长支架后，效果如下图所示。行走时拍摄时，可以像我这样拿着支架拍摄。
把手机放低，放在低处，这样就可以了。视频左下角可以拍摄。这个支架非常厚实，比我之前买的那个要好，价格只有19.9元。视频左下角可以加入购物车。
现在不需要使用长腿特效，使用长腿特效会导致背景变形，这是不可取的。
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