在我们生活中对湿热这个词都不陌生了，很多人多多少少都会有，或轻或重。
如果你发现起床后觉得精神疲惫、头重、而且舌苔又厚又腻、入厕发现大便粘马桶等情况，那这多半是湿热引起的。
中医认为湿热是分外湿和内湿之以及轻和重的。外湿主要由都是由外界的湿气导致的，如反复淋雨、环境潮湿等，内湿是脾胃失调导致的，轻则表现为皮肤痒、生湿疹等，重则表现为肌肉酸痛无力、全身乏力、腰腿不适等。
湿热在不同的身体部位，有不同的表现形式，除了湿邪重浊酸楚犯困、湿气阻滞黏腻不爽、阳气受损阻遏气机这三个共同点之外。如果发生在上焦，芳香祛湿即可，可以参考藿香，厚朴。如果发生在中焦，则需健脾燥湿理气，可以参考半夏、白煮、陈皮、茯苓。如果发生在下焦，就易出现湿热下注的情况，可以参考二妙丸。
但是提醒大家，中医用药讲究辩证，如有问题请及时找专业医生咨询调理。
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